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北竿鄉『健脾養心瑜珈』活動報名開始咯 --閱讀人次 : 32 一、緣起:
現代生活節奏快速,身心長期處於緊繃與耗散之中,本所特地邀請瑜珈老師-李鳳鑾,以「『脾』好『心』安」理念,帶領我們透過『瑜珈』、『深呼吸』,舒展調節身體,調息靜心,並藉由頌缽音韻達到深度放鬆及療癒自我的身心靈,傾聽身體的聲音。
二、主辦單位:連江縣北竿鄉公所、協辦單位:連江縣北竿鄉民代表會
三、活動時間:05月29日至06月07日 晚上7:00-9:00
四、活動地點:連江縣北竿鄉綜合運動場館二樓-韻律教室
五、活動內容
(一)參加對象:以設籍北竿鄉鄉親為優先
(二)人數限制:限30人報名,額滿為止。
(三)課堂溫心小提醒:
1.請參加者自備瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩以及瑜珈滾輪。
2.請自備小抹布,以利課後整理環境。
3.請自備大浴巾放鬆時可使用。
六、報名方式:5月25日至05月29日17:00止,請於上班日(星期一至星期五)08:00-17:30逕向各村村幹事報名,電話55218轉205、209。


