南竿幫
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padouva
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發表時間 : 2008-05-22 22:59:48
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A、B、C、D還是E，
我家哈尼之前在斗煥坪時，吃的伙食很糟，他說是餵豬吃的，
他之前是健康寶寶，只是體重重了點@@"
沒一個月就爆瘦5公斤，還發生熊熊站起來會想女生一樣貧血頭昏的感覺
初起他不知道自己營養不良~結訓假去看中醫，中醫說他營養不均衡。
難聽一點就是營養不良啦！一整個月的新兵訓練，練感冒也好不了~~
想說馬祖當兵的阿兵哥伙食，最缺啥哩？
青菜、肉類嗎？
海鮮應該很多吧！
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MIKII
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我建議B
還有可以買芳珂的滿點野菜
比較少吃蔬菜的可以吃那個補充
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潘太太~小筑
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我也不知道耶
從來沒問過我家老爺
他就說火食還ＯＫ
因為他本來就很瘦了
所以也沒辦法在亙瘦了
＠＠
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營養均衡比較重要，不偏食、多運動、心情開朗，就是最佳養生之道。維他命的補充，最好向醫師或營養師諮詢，如果沒有把握的話，每天一顆綜合維他命是比較保險的吃法，否則吃太多不該吃的維他命，可能對身體反而有害。
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Sakura
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GOOD~~~
我也想幫他寄(我公司一堆)
可是我怕他不吃
浪費我的東西
可是 我北鼻沒變瘦
他在那可愛的小島上
打XBOX 和 PSP 外加吃"歐洛肥"
他賣給國防部三個月
已經胖了十公斤
本來是62現在是72了耶
伙食應該不會真的很差拉
雖然他吃罐頭 他吃的很爽
一直跟我炫燿罐頭很好吃
建議你 去問一下藥師
他應該會推薦你方便攜帶的Vit
不然你就是寄包裹的時候
幫他準備營養一點的食物摟
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When our love surmounted 114sea nautical. To tell me you to love me.
Q醬
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我是直接買善存的綜合維他命給他~
一天吃一顆~不過他都偷懶~偶爾吃一下而已~
那時是在屈臣氏買的~買大送小~現在不知還有沒有~
他返台時還帶著小罐的隨身瓶~有感動到~
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~~Q醬^^"~~我家北鼻軍訓抵掉後~7/16就可以回來了耶~開心~倒數中~
Kay
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我買B群給我北鼻吃
他吃了覺得有效
可以提供能量安定神經促進新陳代謝，也可以舒緩焦慮緊張喔
如果會熬夜的話就可以讓精神好ㄧ點
每天早上吞ㄧ顆就可以
藥局都有在賣^^
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Ivy艾薇
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他去的時候，
2個月內就胖了4公斤，
所以我完全不擔心！！
不過在軍中比較不常吃水果，
所以應該是維他命C吧！
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23.5度C，屬於我們之間溫溫的愛。9月26號，我為你站崗的第一天。儘管再難熬，你的愛會一直溫暖我的心．．．
padouva
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發表時間 : 2008-05-24 15:24:04
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Kay的B和艾薇的C我都有考慮耶~
要吃維他命可是我家很注重自己身體健康的北鼻突然在聊天中提到的~
我想說等他下部隊後，知道自己在哪個營區後再一次寄給他哩~~
這樣才可表示他說的每句我都有認真聽進去啊~
請問Kay都B群是買哪個牌子的呢？
我知道武田的B群很贊~~只是台灣不大容易買到~
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