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瑜珈有氧體適能-實體課程~錄取通知~ --閱讀人次 : 587 運動i臺灣2.0 瑜珈有氧體適能-實體課程~錄取通知~
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藉由運動班, 透過瑜珈、有氧運動,培養民眾運動習慣,提昇肌耐力、舒展筋骨、壓力、達到身心靈健康。
日期:113年6月1日(六)
時間:18:30~20:30
課程:綜合訓練+超慢跑及進階跑步練習
地點:福沃運動場
*請著輕便衣物及運動鞋,並帶毛巾、水和『跳繩』。
日期:113年6月2日(日)
時間:09:00~11:00
課程:POWER YOGA進階練習
地點:連江縣立體育館
*請著輕便衣物,並帶『運動長毛巾』、水、瑜珈墊和瑜珈磚。
主辦單位:連江縣政府
指導單位:教育部體育署
承辦單位:連江縣體育會、連江縣體育會瑜珈運動委員
會活動聯絡人:0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐
*本活動為報名制,不開放現場後補。
*活動日期如有異動另行於馬資網公告通知。
*為配合防疫,倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀,請勿出席實體課程。
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