林爾文（Dr David Lin）
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Dr David Lin
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發表時間 : 2022-07-13 06:43:11
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我在大陸各地傍晚之際,都可以看到在公園中, 有人在帶領大夥跳著廣場舞, 在桃園的公園似乎一些附近的居民也有默契地聚集在某些公園角落, 每次看到偌大的群體和他們跳舞的喜樂時, 總不自覺得跟著律動起來, 我見到一些大媽們也能夠跟上美妙的音樂起舞, 那種和諧社會的喜樂不是裝出來的, 是從骨子裏透著瀟灑和動感!
這些日子裏, 我每天抽時間去陪家母到福沃的運動場走走, 家父也走幾圈, 我看到年輕的軍人們在測試體能, 7圈半在20分鐘内跑完, 我就想起30多年前在金門當兵的情形, 那時為了奪得金防部第一名, 我們全隊真的是三千米按照三餐時間去操, 好像全隊都必須在17-18分鐘内跑完吧?! 有點忘記啦!
這些年輕人激起了我的信心, 不服老的心, 讓我開始自我操練這個30多年都沒有好好運動的軀體!我記得結婚前還有8塊肌的,如今啊,都團結起來成爲一大塊啦! 哈哈...
這幾天, 故意從30下, 增加到100, 昨天一口氣突破了200下的各種運動設施, 看著有點機會稍微拾起往日雄風啦, 只是吃得也多了,總是甩不掉太多贅肉呢!
我想起在美國Arcadia的公園, 總有些弟兄姐妹們一大早就在公園中跳讚美操的,網絡上有很多詩歌和動作教學, 就像練太極拳一樣, 人多力量大, 感覺也比較有趣, 支撐得久些!
只是沒有什麽銀幕可以播放, 或是喇叭可以發出聲音 (也別吵到鄰居們), 我觀察了半晌, 發現在咱們的運動場中央的司令台, 每次都在播放一些馬祖的宣傳片, 但是沒有聲音, 畫質似乎也不太清楚, 是否有可能提供給社區的鄉親們播放廣場舞或是讚美操的帶動跳的影片?
我也不清楚該問誰, 就在馬祖開講這裏問問大家唄!
大家可以參看一下這些網路上的廣場舞蹈影片, 會給馬祖增添很多的樂趣的!
https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%BB%A3%E5%A0%B4%E8%88%9E
以下是讚美操的影片, 我都覺得蠻好的, 這些運動并不太激烈, 但是對社區會產生無形的人文資產和價值感, 一個真正的和諧社會的縮影, 為何不嘗試著去推廣呢?
https://www.youtube.com/results?search_query=%E8%AE%9A%E7%BE%8E%E6%93%8D
我這周末囘台灣有事情, 倘若解決掉設備和規範的問題, 我倒是很有興趣固定在某個時段去司令台跳跳類似的廣場舞或是讚美操的, 也順便問問馬祖鄉親們, 對這類的運動有興趣嗎? 咱們鄰近的朋友們, 就自行組織吧, 我覺得對馬祖的社區應該會帶來一些樂趣和和諧喜悅的!!
您覺得我的建議值得推動嗎? 我也想聼聼大家的意見呢?!
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林爾文（林大衛）David Lin
山隴市場對面的公園，晚上不是也有跳舞的團嗎？
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Dr David Lin
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發表時間 : 2022-07-13 18:10:35
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太好啦！！
我們福沃這裏還需要山隴哪裏的鄉親們帶一帶呢！！
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林爾文（林大衛）David Lin
Dr David Lin
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發表時間 : 2022-07-14 20:00:24
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明天得囘台灣十幾天，希望八月份開始，至少每周有一次的機會能夠在八點左右在福沃的運動場司令台前嘗試一下，看看是否有同伴一起運動一下咯！！再見了！
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林爾文（林大衛）David Lin
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發表時間 : 2022-07-17 11:52:46
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福沃運動場 健康操的預備工作 陸續完成
昨天在台灣的 3 C店中, 看到一個80吋的展示屏幕, 由於開鎖処稍微有一點點的瑕疵, 但是畫面的品質都不錯的,我就半價買來了, 請他們直接郵寄到馬祖之後, 我估計在八月初應該就可以派上用場了, 因爲這個屏幕夠大, 很容易讓大部分人都看得見健康操的畫面, 我再預備一下投影的設備, 估計在八月初就可以讓鄉親們一起使用了!
我在想白天太熱了, 等夜晚涼快之後, 咱們鄉親們就可以一起跳跳健康操了, 您倘若有好的網路視頻, 也歡迎提供給我們, 獨樂樂不若與人同樂嘛! 倘若有合適的KTV, 您有好的歌喉, 也可以練練呢! 只是這些設備請自備咯, 我頂多是預備主要健康操所需的器材, 其他的設備就自行處理吧!
這套設備其實可以移動的, 我想到星巴克的二樓陽臺或許更靠近我們家, 跳跳唱唱也比較不會打擾到別人的運動吧. 反正是自己的家鄉, 咱們鄉親們想怎麽作就怎麽作唄, 過健康快樂的日子就是了.
我想看看會不會有鄉親們有興趣參與呢?! 請留言告知我您的LINE吧, 我們設立一個馬祖健康生活群組, 不限男女老少, 有興趣就歡迎參加!
Dr. Lin
PS. 我們想徵求一些有特別恩賜的鄉親們作老師, 無論是琴棋書畫歌舞都成, 只要是對鄉親們的健康生活有助益的就可以!
歡迎跟我聯係, 電話是 0905178650 中午時間比較有空聯係! 或留言您的電話, 我再回復!
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林爾文（林大衛）David Lin