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莒光鄉全民超慢跑樂活運動 --閱讀人次 : 180

一、 目的：
超慢跑不僅能提升民眾的心肺功能，增加體力和耐力，同時具有燃燒脂肪的功效。本鄉為了讓鄉民親身體會超慢跑，讓身心靈更加健康，並使鄉民與馬祖莒光星光路跑活動更緊密連結，特別規劃一場超慢跑活動，鼓勵莒光在地鄉民們一起動起來，同時也安排攝影團隊記錄活動內容，於賽前製作一部影片與今年的莒光路跑活動相呼應，透過影片記錄鄉民運動紀實，並為選手加油！
二、 相關單位：
1、 指導單位：連江縣政府、連江縣交通旅遊局
2、 主辦單位：連江縣莒光鄉公所
3、 執行單位：全統運動用品股份有限公司
三、 活動時間地點：
2025年8月16日(週六)上午9點集合
(東莒福正沙灘)
2025年8月17日(週日)上午9點集合
(西莒坤坵沙灘)

時間 活動項目 備註
08:30 - 09:00 民眾報到
09:00 - 09:05 主持人開場
09:05 - 09:10 長官致詞
09:10 - 09:15 老師講解 超慢跑的好處與進行方式
09:15 - 09:45 超慢跑活動 含暖身
09:45 - 09:50 伸展
09:50 – 10:00 活動結束 領取精美禮品
備註：參加人員請於活動前換上公所紀念衣以及運動鞋。活動結束後，會場提供精美禮品作為完成超慢跑活動之伴手禮。


莒光鄉公所 敬邀


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