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『流動三瑜珈、頌缽冥想』活動 --閱讀人次 : 803

現今生活處於忙碌與高壓力的日子，本所特地邀請專業瑜珈老師-李秀鑾，從打開身體到靈性喜悅、連結到平衡借由銅鑼、頌缽音、達到深度放鬆及療癒自我的身心靈。
一主辦單位：連江縣北竿鄉公所
二協辦單位：連江縣北竿鄉民代表會
三活動地點：連江縣北竿鄉綜合運動場館二樓-韻律教室
四活動時間：110年12月10-19日
五活動內容：
(一)參加對象：以設籍北竿鄉鄉親為優先
(二)參加時間：晚上7：00-9：00。
(三)人數限制：限25人報名，額滿為止。
(四)課程內容：如圖表
(五)課堂溫心小提醒：
1.請參加者自備瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩以及瑜珈滾輪。
2.請自備小抹布，以利課後整理環境。
3.請自備大浴巾放鬆時可使用。
(六)報名方式
即日起至110年12月10日12：00止，逕向各村村幹事報名(56690轉114、110)。





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