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我的餐盤 運動營養講座 --閱讀人次 : 727

近年來隨著運動風氣的盛行，許多人希望透過規律的運動來維持身材，卻總是過不了「吃」這一關！除了克制不住口腹之慾外，更多的是不知道該如何「好好的吃」

連江縣衛生福利局特別邀請【好食課─楊哲雄營養師】
將教大家正確的飲食觀念及進入運動營養的知識大門，以維持健康的體位與良好的飲食生活習慣！

每場次名額有限，歡迎大家報名參加～
☆因應疫情，請參加人員配戴口罩上課





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