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霜淇淋好吃 中醫師提醒傷身 --閱讀人次 : 1121

　　天冷吃霜淇淋，中醫師提醒，吃冰傷身，冰品會讓血管收縮快速，影響呼吸道、消化及生殖系統。

　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師、婦科主任陳玉娟說，人體正常體溫是攝氏35至37度，而冰品溫度低，和人體體溫相差至少超過30度以上，當民眾吃入冰品時，血管收縮，影響循環及代謝。

　　陳玉娟指出，吃冰會影響全身功能，短期影響還好，長久對身體仍是不好，手腳易冰冷、氣色不好。

　　她說，冰入口後清涼感進入身體，到肺臟系統，影響心肺功能；進入消化道影響吸收，腸胃蠕動功能變差，出現腹瀉及便祕；到生殖系統則會影響子宮收縮。

　　陳玉娟表示，不建議吃冰，若是冷熱交替飲食，則應間隔2-3小時，常吃冰品、循環欠佳者也建議多保暖、戴手套及從事運動。

資料來源：http://tw.news.yahoo.com/%E9%9C%9C%E6%B7%87%E6%B7%8B%E5%A5%BD%E5%90%83-%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%B8%AB%E6%8F%90%E9%86%92%E5%82%B7%E8%BA%AB-075641219.html

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