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馬祖紅十字會多元就業人員 ~5月份工作剪影~ --閱讀人次 : 832 馬祖紅十字會承辦多元就業開發方案-『加強長照職能,落實在地老化』暨關懷新住民、勞漁工計畫,五月份服務人員工作剪影
目前新冠肺炎疫情雖然控制得宜,但仍不可鬆懈。本會多元就業同仁們,依舊在防疫工作上,向長者、新住民及移工漁工等做宣導,提醒做好防疫工作保護自己,也保護他人。配合南竿鄉社區健康營造中心,訪視時宣導最有效的預防方式,還是勤洗手、戴口罩;同時目前天氣多變,早晚溫差大,關心長者們注意加件薄外套,不要貪涼而感冒、注意營養攝取,做些簡易的運動,提升免疫力,做好自主健康管理,才能讓病毒不入侵、降低感染的機會。
本月除了平日的訪視工作以及在清水村關懷據點,辦理定時健康促進駐點服務(量血壓、量額溫、放閩劇及玩桌遊等…活動),本會同仁們也親手製作小餅乾、杯子蛋糕在清水關懷據點及平日關懷訪視,贈送給長者、新住民及外籍勞工、弱勢民眾、護理之家、大同之家、家扶中心,不因在防疫期間,日常生活與社交活動減少,而感到寂寞。
防疫期間訪視時我們宣導:
1.維持正常生活作息
在家仍應維持正常作息,保持情緒穩定、維持充足睡眠。白天作息越穩定,晚上入眠時間就越短,睡眠效率、睡眠品質也都獲得改善,也可提升抵抗力。
2.戶外快樂動
需要走出戶外且適度運動,避免久坐少動,可跟家人選擇在空氣流通的戶外活動健走,例如社區公園、戶外步道等地方從事活動,以保持良好體力與並增強抵抗力。
3.「三好一巧」聰明吃
在「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」三好一巧新觀念,靈活運用均衡飲食,加上適當處理食材,注意質地軟硬度,用食物好好照顧我們所愛的長輩,為他們的營養打好基礎。
4.慢箋病患吃藥不間斷 少進醫院遠離感染風險
慢性疾病的長者要定期測量血壓、血糖以了解自身健康狀況,持續規律服藥,不可擅自停藥,讓病情得到妥善的控制,回診時則應減少停留時間,降低感染風險。
多元就業同仁均秉持紅十字運動精神,熱忱服務鄉親、關懷多元族群、扶持弱勢
指導單位:勞動部勞動力發展署北基宜花分署-連江就業中心、連江縣衛生福利局 一同守護鄉親的健康和幸福的生活
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