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南竿社區健康營造中心3月血壓關懷站花絮 --閱讀人次 : 1154 為增進民眾量血壓之便利性及鼓勵民眾培養量血壓的習慣,本中心結合社區志工於定點提供民眾量血壓服務,希望民眾養成規律量血壓的好習慣,並鼓勵家中有血壓計知民眾,可每天在固定時間自行測量血壓監測健康,也提醒民眾量血壓之前最好先休息5-10分鐘,而測量前30分鐘不宜激烈運動或飲用刺激性飲料,血壓值才準確。
感謝社區健康營造志工們熱心投入血壓關懷站服務,也希望民眾多多利用血壓站服務,定期測量來瞭解自己的血壓值並落實早發現早治療。
★介壽:
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★福澳:
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★馬港:
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★血壓關懷站資訊
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※血壓達140/90毫米汞柱,應注意飲食、戒煙酒,並經常運動且接受進一步檢查。
※血壓160/100毫米汞柱以上,除上述外,應接受進一步檢查及藥物治療。
※持續性高血壓,可能會發生:心臟病、腦中風、腎衰竭等疾病。
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