航向東引
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【本報訊】連江縣衛生局於8、9日在東引鄉舉辦「別讓健康被『菸』滅-認識菸害防制法」、「淺談憂鬱症」兩場健康講座，宣導健康常識，鼓勵鄉親實踐健康生活，進而達到自我健康管理的目的。
衛生局指出，吸菸對身體造成許多危害，吸菸者比不吸菸者罹患呼吸道癌症機率高出許多，其他癌症罹患率也較不吸菸者高出數倍，研究也顯示二手菸及三手菸也會引發癌症發生，無論是主流菸或二手菸，其對於人體健康之危害已是不爭之事實，吸菸害人害己，戒菸才是長壽、健康最佳的方法。菸害防制新法在98年1月11 日上路，餐廳、網咖、辦公室和電梯等室內公共及工作場所都依法全面禁菸，要維護無菸清新環境的成果，還必須靠大家一起來努力。
現代人身處在充滿著資訊與競爭的環境之下，往往精神不堪負荷，以致於長期的情緒低落終導致憂鬱症的產生，嚴重者甚至會以自殺結束寶貴的生命。憂鬱症的症狀是很多樣化的，每個人的感受及症狀會隨著憂鬱的輕重程度而不同。憂鬱症也不是個性抑鬱、內向人的專利，對於平日工作狂熱，情緒起伏極大的人也同樣有得病的可能。專業人員建議民眾平日有必要持續注意維持健康的情緒，只要發覺自己有憂鬱症前兆的話，應該找專科醫師治療，醫師會根據病人的情況，擬定合適的治療計畫，在近來醫學的進步之下，憂鬱症已經成為一種可以完全治癒的疾病了。
衛生局專業人員表示，很多疾病是可以預防的，保健講座辦理的目的就是將正確的醫學健康常識宣導給大家，促使每個人重視自己的健康，日常並配合健康的飲食習慣，以及多運動，就可以作個健康快樂的現代人。
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