張貼者
原住民公主
前總管/榮譽會員


來自 : 雨都~~基隆~~
幫別 : 曾是北竿幫
下崗 : 北竿已下崗...在台灣也下崗嚕
註冊 : 2004-01-01
發表文章 : 711
掌聲鼓勵 : 169
前總管/榮譽會員


來自 : 雨都~~基隆~~
幫別 : 曾是北竿幫
下崗 : 北竿已下崗...在台灣也下崗嚕
註冊 : 2004-01-01
發表文章 : 711
掌聲鼓勵 : 169
發表時間 : 2004-12-26 23:38:38
FORM: Logged





我ㄉ產後憂鬱症... --閱讀人次 : 2386 這回阿肥ㄉ返台...
我們馬上從機場趨車回到南投...
回到南投後...不再像公主家有人可以幫忙照顧寶貝...
什麼事都要一個人來...
再加上阿肥不大會幫忙照顧寶貝...
一個人照顧寶貝ㄉ我一直備感無力....
而且阿肥ㄉ爸爸一直碎碎唸...
同一件事情一天可以一直重複ㄉ唸個十幾遍...
被疲勞轟炸ㄉ我一直覺ㄉ心情不好...
而且我一直覺ㄉ阿肥對我不再像以往ㄉ關心...
每天不素玩線上遊戲就素睡覺...也不會幫忙照顧寶貝...
而且阿肥一直想往外跑...一直想出去玩...
讓我一直覺ㄉ阿肥在外面素不素有別ㄉ女人
這二天...我動不動就掉眼淚...
昨晚...終於忍不住打電話回我家...
跟我媽咪說我好想回家...我不想再呆在阿肥家ㄌ...
甚至動起離婚ㄉ念頭....
一連串ㄉ負面思考讓我覺ㄉ自己好像神經病...
一直不相信樂觀ㄉ我會得產後憂鬱症...
不禁也懷疑起自己是不是得ㄌ產後憂鬱症
我想...我要企看醫生ㄇ...可以給我個建議ㄇ....

小寶貝ㄉ誕生...是人生另一段ㄉ開始....
小希
資深會員

幫別 : 美麗的島嶼東引
下崗 : 1935T(我畢業了)
註冊 : 2004-02-17
發表文章 : 823
掌聲鼓勵 : 170
資深會員

幫別 : 美麗的島嶼東引
下崗 : 1935T(我畢業了)
註冊 : 2004-02-17
發表文章 : 823
掌聲鼓勵 : 170
發表時間 : 2004-12-27 16:08:28
FORM: Logged





這是個過度期 我相信你可以突破ㄉ
只是需要時間 方法
住在先生家當然不比自己家囉!
這點你必須要去克服...不然往後ㄉ
日子裡 沒有阿肥在身邊ㄉ鼓勵支持
妳一定會覺ㄉ很疲憊!!
一樣是當媽媽ㄉ心態 所以我能體諒
照顧小孩ㄉ心理...
給你一個建議:
千萬不要輕易ㄉ說出離婚!!
因為婚姻是妳ㄉ賭注
既然你已經下注了 就應該要贏
但要怎麼贏得這場 就看妳自己^^
對先生有不滿 或者疑問ㄉ事情
一定要說出口 不要自己獨自猜疑
更不可以把想說ㄉ話藏在心理
這樣妳當然會生病
生了病就像妳形容ㄉ 憂鬱
不可以擔心他生氣 或者害怕面對
說出口ㄉ事情得到什麼樣ㄉ答案...
把心理ㄉ話 說出口 就是治療心理ㄉ障礙
最好ㄉ藥...最好ㄉ方法!!不需要看醫生...
如果現在ㄉ妳還是心煩 那麼建議你先回自己ㄉ家!!
好好ㄉ冷靜ㄉ想一想 下一歩怎麼走...加油喔!!

◎夢是最美的風景◎
ting
前總管/榮譽會員


來自 : 台北
幫別 : 南竿→台灣
下崗 : 沒有這回事
註冊 : 2004-07-30
發表文章 : 2146
掌聲鼓勵 : 1729
前總管/榮譽會員


來自 : 台北
幫別 : 南竿→台灣
下崗 : 沒有這回事
註冊 : 2004-07-30
發表文章 : 2146
掌聲鼓勵 : 1729
發表時間 : 2004-12-28 10:11:42
FORM: Logged






讓公主感到不開心的應該還是阿肥兄的態度吧
畢竟到別人家不是自己家
難免會有媳婦的壓力存在
加上公主剛生寶寶
要顧寶寶要顧及阿肥家人的態度
阿肥可能沒有想到那對你來說是種壓力
所以就疏忽了你 顧著去玩自己的
還是先好好跟阿肥兄溝通吧
孩子是兩個人的 本來就要一起照顧
帶小孩跟做家事不光是女生的責任
如果阿肥可以多關心公主 那公主的心情應該就會好起來
公主先別去想自己是憂鬱症啦
有時候真的會越想越憂鬱
就像我之前一樣 醫生開了類似安眠的藥給我吃
我就一直想自己會不會真的精神上有問題
可是後來就覺得自己想太多了
很多事情只是ㄧ時的感覺
不開心說出來 或是壓力的來源解除了 一切就好很多了
公主要加油喔 要當個開朗的媽媽


睜開眼睛一秒鐘 刷牙洗臉一分鐘 戰鬥洗澡三分鐘 每餐走路十分鐘 當兵只剩一整年 卻是愛妳一萬年
oo33oo
中階會員


來自 : 11個半小時飛行的南半球
幫別 : 隔著大洋洲+太平洋的東引
下崗 : 2006/03/10
註冊 : 2004-12-19
發表文章 : 184
掌聲鼓勵 : 60
中階會員


來自 : 11個半小時飛行的南半球
幫別 : 隔著大洋洲+太平洋的東引
下崗 : 2006/03/10
註冊 : 2004-12-19
發表文章 : 184
掌聲鼓勵 : 60
發表時間 : 2005-01-03 23:32:34
FORM: Logged





DEAR 公主
看完你ㄉ文章後讓我很有感觸喔~
因為我當時也有產後憂鬱症
但我比你更慘ㄧ點! 我是從產前憂鬱到產後ㄉ說~
而且我ㄉ家人都在國外只有我一個人在台灣 又才剛開始跟婆婆住
現在回想起來還真害怕~根本不太敢ㄑ回想那時

我足足ㄉ憂鬱ㄧ年
當時大家都叫我去看醫生
但我沒有 我只想好好ㄉ休息一下
直到ㄤㄤ發現我不能再這樣下去後
體諒ㄉ求公媽讓我回國外休息 (雖然革命ㄌ幾次)

回到家ㄉ感覺真好
有家人ㄉ幫忙 有家人ㄉ疼愛
有朋友ㄉ關懷
回去一個月 讓我有地方解憂後
讓我快樂 心情自然就好了
而恐怖ㄉ憂鬱也離我而去ㄌ

所以我想你應該跟你ㄉ公聊聊你ㄉ感受
ㄧ定要讓他知道和體諒
並找出你會快樂ㄉ生活方式
才能解除你ㄉ憂鬱
我本身覺得藥物控制 只是暫時ㄉ
非能長期下去
所以一定要好好ㄉ跟公溝通一下喔~
不然真ㄉ很痛苦~ 我能體會!!
加油加油~~!!!




PaTtY & SaNfOrD