張貼者
padouva
高階會員
來自 : 台北中和
幫別 : 南竿幫
下崗 : 2009/3/9下崗一鞠躬
註冊 : 2008-05-18
發表文章 : 322
掌聲鼓勵 : 279
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發表時間 : 2008-10-30 23:12:48
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我也是肩頸背的痛陪我好幾年了~~
只要上班壓力大就會痛,只好每次都找中醫~~~
有時一忙沒時間看醫生,簡直快要病入膏肓啦~~
敷暖暖包真的有用嗎?
adidii wrote:
若換成後面沒有黏貼的暖暖包價格應該比較便宜,我的頸間僵硬,暖暖包通常常在冬天的夜裡替代電熱毯直接熱敷,陪我一覺天亮。所以,我對暖暖包很有感情。這東西在歐美地區買不到。
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入伍梯次:陸軍2039梯。新訓地點:斗煥坪。入伍日:97.04.09。新訓懇親:97.04.26。新訓結訓假:97.05.08~05.14。葦昌嶺:97.05.15~05.21。台馬輪出海:97.05.21。南竿馬幹班:97.05.22~05.25。第一次島休:97.05.25。南竿下部隊:97.05.26。97.06.21回台受訓。97.06.22~07.06桃園陸軍化學兵學校受訓•升下士。97.07.07返回南竿。97.08.15~17 第一次眷探。97.09.08~09.21一返。97.11.05~07 永生難忘的搞笑生日禮物。98.01.02~04 第二次眷探。98.01.21~02.03 二返。98.02.05~02.21 末返。98.03.09 下崗囉!
padouva wrote:
我也是肩頸背的痛陪我好幾年了~~
只要上班壓力大就會痛,只好每次都找中醫~~~
有時一忙沒時間看醫生,簡直快要病入膏肓啦~~
敷暖暖包真的有用嗎?
adidii wrote:
若換成後面沒有黏貼的暖暖包價格應該比較便宜,我的頸間僵硬,暖暖包通常常在冬天的夜裡替代電熱毯直接熱敷,陪我一覺天亮。所以,我對暖暖包很有感情。這東西在歐美地區買不到。
碰到同病相憐的人, 真是於我心有戚戚焉~~~
以下是我的經驗談, 提供有同樣問題的人參考。
我的頸間僵硬已經陪我度過無數個春夏秋冬,特別是在寒冷的天氣裡,僵硬到全身幾乎無法動彈,哭都哭不出來
這是多年職業換來的怨不得人。所有的中西醫都看過了,也幾乎試遍所有秘方,包括正統的復健,針灸,推拿,按摩...等等, 家裡一堆痠痛藥膏及貼布, 隨時備著, 大大小小的輔助工具也沒缺, 但效果都是暫時的, 最後乾脆放棄治療
像我們這種人, 應該是平常工作壓力大, 神經緊繃累積出來的毛病。依據我多年的經驗, 運動是最佳良方, 不過對我們這種會頸間僵硬的人而言, 就是缺乏運動, 因此, 找時間運動變成是我們最有效的方法但也是最大的難題
暖暖包有與電熱毯同樣的熱敷效果, 可以紓緩疼痛的感覺, 若使用前先塗藥膏, 效果更佳
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