阿兵妹論壇
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aonia0124
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發表時間 : 2005-06-26 14:21:29
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我小紅來 已經吃了 一堆巧克力拉
不肥死都難 怎麼還是這麼痛阿
昨天晚上1點多睡覺
天阿 完全睡不著 我快痛暈拉
後來3點多吃了 一科止痛藥
天阿 怎麼還痛的要死 一直冒冷汗耶
=.= 我真的想殺人 北鼻又不在我身邊
以前至少他會抱著我 心理也會覺得不痛一點
也可以大咬他 大捏他 昨天整各只有無力的攤在床上
痛到5點多可能藥效發揮了 我就睡著了
早上一醒來 挖 又超痛 趕快又吞了 一科
我只能說 下被子我要當男生拉!!!!!!
痛痛痛痛痛!!!!
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雖然留點空間不見面 反而能夠拉近彼此的心 當我需要擁抱的時候 我總希望你在這裡
小米蟲
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發表時間 : 2005-06-26 14:43:21
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如果每一次都是這樣，建議去婦產科作徹底的檢查...
婦產科針對這種問題，有時會開子宮舒緩劑..
要在一發現月經來朝時就要吃..
等到痛的時候再吃就來不及啦...
去看看醫生吧...
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我是你的小寶貝
ting
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發表時間 : 2005-06-26 15:04:22
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嗯
米蟲說的對
如果每一次都是那麼痛苦 要吃藥才行
最好去婦產科檢查一下比較好
因為有時候是有問題才會造成劇烈疼痛
為了自己的身體好
還是去徹底檢查一下吧
不痛不痛喔 乖啊
他不在
那 妳爸給妳咬好了
我不敢給妳咬 哈哈哈哈哈哈
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睜開眼睛一秒鐘 刷牙洗臉一分鐘 戰鬥洗澡三分鐘 每餐走路十分鐘 當兵只剩一整年 卻是愛妳一萬年
狐狸
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發表時間 : 2005-06-26 15:37:56
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吃巧克力對經痛沒有用
月經來時要避免吃刺激性和韓咖啡因的食物
例如巧克力.茶.咖啡
你可以喝些溫的黑糖水
幫助血塊排出
或是喝溫熱的玫瑰花茶
月經結束後可以吃人參雞.四物雞.麻油雞
幫自己補一下
平日每天吃顆四物丸
可以讓下次MC來時舒暢許多喔!
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狐狸
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發表時間 : 2005-06-26 15:40:16
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我也贊同米蟲和TING說的
如果每次都是很劇烈的疼痛
建議你還是走趟婦產科
有可能是子宮內膜異位
才會引起劇烈疼痛
你還是去看醫生比較理想喔!
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小天屎~
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發表時間 : 2005-06-26 16:26:10
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【每次MC來，我也都痛到不行狂冒冷汗，連止痛藥對我來說已經沒用了，不要吃比較好，聽說不喝冰的真的會蠻有用的，可是我嘴癢受不了就想喝^^】
這是我公抓給我看的...喝茉莉花茶不知道有沒有用...還沒試過...參考看看吧!
每次月經來的前幾天，會變得情緒不穩、焦慮緊張、
胸部腫脹、頭痛、睡不好，注意力也沒辦法集中。
可是月經一來，這些症狀就消失無蹤了，這就是ＰＭＳ（經前症候群）。
ＰＭＳ通常在二十多歲後半或三十歲出頭開始，四十歲是高峰期，
然後持續到更年期為止。
截至目前的研究，ＰＭＳ總是出現在月經來潮前四至十四天之間，
與月經週期血液中的荷爾蒙有關。
另外，據美國貝勒醫學院內分泌教授鍾正芳的研究，
ＰＭＳ可能與血液內鋁太高、硒太低有關。
種族、婚姻狀況教育程度與ＰＭＳ無關，
倒是朝九晚五的上班族、飲酒、生過小孩的婦女是好發族群！
當ＰＭＳ來襲時，女人通常會很想吃甜食，尤其是巧克力。
說也奇怪，巧克力入口，她們的情緒就變好了。
為什麼巧克力可以緩解ＰＭＳ呢？
麻省裡工學院的研究人員指出，
巧克力可以提高腦內血清素(Serotonin)的濃度，而血清素多，就愈快樂。
除巧克力外，梅子、番茄、鳳梨、胡桃、也可增加血清素， 達到控制ＰＭＳ的目的，熱量又不太高。
但一次大量吃巧克力，可能會因巧克力中的大量單糖進入體內，
刺激胰島素大量分泌，使血糖? J降，不妨改吃慕斯、
冰淇淋、奶昔、優格、脫脂牛奶。
而麵食、全麥麵包、麥片、烤蕃薯，
因為造成高血糖的速度比單糖（巧克力）慢，不致使胰島素大量分泌，亦可一試。
維他命B6是血清素合成所需之輔助因子，
富含維他命B6之食物，有鮭魚、牛 肉、豬肉、鮪魚、鱷梨等。
罹患ＰＭＳ的女人想必都曾有經歷身體浮腫、腳腫、乳房腫脹疼痛之經驗， 這是因為身體無法把多餘鹽分排出體外，連帶的把水分囤積在體內，
這時妳必須戒鹽，如 醃黃瓜、醬油、煙燻食物、醃製品，盡量不要碰。
喝茉莉花茶減輕經痛
月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，
能有助於經期順利，減輕經期疼痛，卻不影響睡眠。飲用自然花茶，
總比服用止痛藥好得多，無副作用，屢試不爽。
只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用，
必能讓經期順利來潮
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小豬頭
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熱敷一下腹部吧..促進血循
如果每次來都很痛
那平常就不要喝冰的東西吧
趁年輕好好保養身體ㄛ
真的吃巧克力是會讓心情比較快樂
這是有研究顯示的
但吃巧克力對痛真的沒幫助要記得啦
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為何愛情像是毒品一般令人沉迷其中 既快樂又痛苦的感觸..難以戒斷
~*Rainy*~
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發表時間 : 2005-06-26 23:57:02
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我阿...真ㄉ狠怕痛
每次來只要痛ㄌ..我就會忍不住吃止痛藥
雖然知道這樣不好
但就是狠不想讓自己處於痛ㄉ狀態
埃..女人真ㄉ狠辛苦
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幸福是一種狀態，不是時態!
有人說經痛吃巧克力~
但我同學滴外國朋友經痛都吃冰淇淋~
那種東西應該是一種心理作用滴吧，不一定有笑~
我沒經痛過，但第二、三天左右肚子會很悶~
其實那也是變相滴經痛~
建議淋浴時溫水調熱一點，多敷一下小腹~
多喝熱滴紅豆湯(不能加糖唷)或紅棗茶~
那個來完或平時喝點四物湯補一補~
還有就是最好那個來滴頭三天都別洗頭沖涼~
因為那算是"迷你型"滴"坐月子"~
這速偶們以前修養生學滴老師說滴~
給妳做做參考唷~
希望妳身子越來越健康~
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說好一起永遠相互扶持的，會守住彼此的心，不管分開多遠，我們都是最甜蜜滴一對...^^~
雪影
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發表時間 : 2005-06-27 01:38:47
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其實若真的小紅來..
若能不痛才是正常的喔..
這是雪影上課時..老師所說的..
若只有稍微的疼痛..那還沒關係..
但若是每次都劇烈疼痛..
雪影也建議是否要去婦產科徹底檢查一下
這樣也會比較心安..
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相知相惜~~
aonia0124
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發表時間 : 2005-06-27 16:54:41
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多謝各位姊妹提供這麼多的資訊唷
其實我高中也是很長經痛 條理過後已經很久不痛了
沒想到這次不知道為什麼卯起來痛
公回去了.這個又給我卯起來痛 呵呵
我會多多注意身體的.各位姊妹也是一樣唷
謝謝大家關心 阿里阿逗
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雖然留點空間不見面 反而能夠拉近彼此的心 當我需要擁抱的時候 我總希望你在這裡
心謙
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發表時間 : 2005-06-28 10:54:20
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止痛藥 最好不要常吃吧
抗藥性很高
原本一顆可以止痛 慢慢的 可能要2顆3顆
沒什麼好處 只是增加器官的負擔而已
真的痛到不行 還不如去醫院檢查一下會比較好吧
心謙是很少痛的人
不過偶爾還是會出現痛的症狀
通常是在生理期來之前 喝了太多的冷飲
不然就是 在上次未結束時 不小心喝到冰的了
如果你大概知道自己生理期的時間
可以來之前7-10天 一直到生理期結束後3-7天
期間禁止冷食 效果還不錯
我常常這樣做 幾乎都沒什疼痛
因為子宮是怕冷的器官
你可以試試看喔
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愛是肯定句，誰也不能阻擋我，今生今世守護你...