發表時間 : 2005-04-13 02:42:27 FORM: Logged
發表時間 : 2005-04-14 01:54:49 FORM: Logged
發表時間 : 2005-04-14 03:09:55 FORM: Logged
fish7825 wrote: 好像滿麻煩的耶~ 好爽~我沒啥小腹 女人果然是要保養的,當男的真好, 沒這困擾~哈哈
發表時間 : 2005-04-14 09:41:41 FORM: Logged
發表時間 : 2005-04-14 20:17:45 FORM: Logged
發表時間 : 2005-04-15 00:35:27 FORM: Logged
ting wrote: 有沒有瘦小腿的好方法啊
發表時間 : 2005-04-15 14:44:31 FORM: Logged
發表時間 : 2005-04-16 01:13:42 FORM: Logged
發表時間 : 2005-04-16 01:14:49 FORM: Logged
pinkcat wrote: ting wrote: 有沒有瘦小腿的好方法啊 關於瘦小腿 有一些基本工提供給你參考喔~ 首先ㄋ 睡覺的時候墊一個枕頭再腳下 爬樓梯的時候 一次爬兩格 不但可以瘦大腿 小腿施力也不會那麼大(T_T)長肌肉就麻煩ㄌ~ 看電視的時候1將雙腳舉起 2膝蓋彎成九十度 3晃動你ㄉ小腿-直到覺得酸為止 按摩 腳踝兩邊不是有骨頭嗎 兩骨間(踝關節)與腳跟之間為瘦腳的穴道 沒事可按按 還有泡腳也是很有幫助ㄉ 祝你瘦腿成功啦~
發表時間 : 2005-04-16 02:24:54 FORM: Logged
丁小尹 wrote: 紅酒...要怎麼買比較好啊@@ 因為小尹家迷有倫喝酒說...