阿兵妹論壇
張貼者
老貝
中階會員
來自 : Hualien
幫別 : 北竿幫
下崗 : 2005-12-31
註冊 : 2004-11-17
發表文章 : 152
掌聲鼓勵 : 22
中階會員
來自 : Hualien
幫別 : 北竿幫
下崗 : 2005-12-31
註冊 : 2004-11-17
發表文章 : 152
掌聲鼓勵 : 22
發表時間 : 2005-02-24 23:56:24
FORM: Logged
天呀~
上次更誇張
痛到跟老板請假去看醫生
騎ㄅㄨㄅㄨ時整個人屈著騎
有沒有什麼方法能改善呀
我聽說吃巧克力~可是我吃了也沒有啥效果
還有呀~
我超愛喝咖啡的
那個來時能不能喝呀?
有沒有和我一樣那個來時也會很不舒服的姐妹?
有方法能快速止痛嗎??
鳴)))
已有 0 位網友鼓勵
再等2個明天 睜開眼就能看到你了
miki娃娃
資深會員
來自 : 我家隔壁菜市場
幫別 : 南竿島
下崗 : 挖哈哈!~*下崗哩*~
註冊 : 2005-02-15
發表文章 : 613
掌聲鼓勵 : 58
資深會員
來自 : 我家隔壁菜市場
幫別 : 南竿島
下崗 : 挖哈哈!~*下崗哩*~
註冊 : 2005-02-15
發表文章 : 613
掌聲鼓勵 : 58
發表時間 : 2005-02-25 00:02:11
FORM: Logged
你平常盡量不要喝凉ㄉ東西，改喝溫的，少吃冰，還有咖啡少喝，對身體不好!一周喝個2-3杯就好~
痛的話，買個暖暖包放在肚臍下3指的地方，多少會改善喔!
已有 0 位網友鼓勵
阿兵妹最強陣容之小鼠兒一隻 ^o^吱吱
小兵兵
資深會員
來自 : 基隆市
幫別 : 北竿R
下崗 : 93.6.6~1909T退伍啦
註冊 : 2004-06-01
發表文章 : 560
掌聲鼓勵 : 596
資深會員
來自 : 基隆市
幫別 : 北竿R
下崗 : 93.6.6~1909T退伍啦
註冊 : 2004-06-01
發表文章 : 560
掌聲鼓勵 : 596
發表時間 : 2005-02-25 00:23:58
FORM: Logged
少吃冰涼的東西 多吃魚
真的要多吃魚唷
一定會有改善 相信我
誰說這個女生才能說
雖然小兵我是男生 不過多少董一點點啦
不了解女人...將來怎麼去愛女人呢
你說對吧 ㄏㄏ
已有 0 位網友鼓勵
部落格:http://spaces.msn.com/members/preng/ (生活隨記,搞笑瞎掰,連載)
小滿月
中階會員
來自 : 台北石牌
幫別 : 東引
下崗 : 畢業囉??
註冊 : 2005-01-15
發表文章 : 163
掌聲鼓勵 : 15
中階會員
來自 : 台北石牌
幫別 : 東引
下崗 : 畢業囉??
註冊 : 2005-01-15
發表文章 : 163
掌聲鼓勵 : 15
發表時間 : 2005-02-25 00:25:47
FORM: Logged
親戚來的時候，
最好是不要碰到咖啡因，
因為會刺激，
其實巧克力也含有咖啡因，
只是巧克力還有血清素，
可以穩定在親戚煩你的時候，
讓你情緒不會那麼糟糕，
並不是用來止痛的，
如果痛的話，
就如同娃娃說的，
用熱敷，
還有做一個姿勢也可以緩解疼痛，
就是俯臥，腳屈到小腹處，手向前伸直，
不知道降子說夠不夠清楚，
反正勒???
就很像在膜拜的姿勢就是了！
希望這些對你有用喔??
老貝！
差點忘了???四物湯也不能喝喔！
因為會刺激子宮收縮，
會更痛！
已有 1 位網友鼓勵
甦醒的第一眼代表永恆的承諾誓言，歡樂中的天堂介於失落的修羅煉獄，哭泣中的鑽石淚分隔平靜的沈默冥思， 世界中的語言城不曾改變的愛情程式，分隔中的戀人阿?思念彼此的點滴情懷！
吉娃娃
高階會員
來自 : 延熱的太陽天
幫別 : 南竿低
下崗 : 下崗囉
註冊 : 2005-02-06
發表文章 : 286
掌聲鼓勵 : 76
高階會員
來自 : 延熱的太陽天
幫別 : 南竿低
下崗 : 下崗囉
註冊 : 2005-02-06
發表文章 : 286
掌聲鼓勵 : 76
發表時間 : 2005-02-25 00:27:19
FORM: Logged
老貝 ...
我有一個小偏方.那個來時喝碗熱騰騰的紅豆湯吧
紅豆可以補血喔~~
試試看...我個人是覺得效果不錯
已有 0 位網友鼓勵
你的愛滿滿的...有你的手牽著我走一輩子....我永不退縮
多喝熱水，熱湯也多喝點
溫暖一下子宮會讓肌肉放鬆些
我每次用餐過後，腹部感覺都會好很多~~
已有 0 位網友鼓勵
我也要做一個既聰明又瀟灑、既漂亮又性感的可愛女人 為了口頭上稱呼方便，就叫我「莎莎」吧
pudding
中階會員
幫別 : 西莒幫
下崗 : 12/31/2005
註冊 : 2004-11-16
發表文章 : 192
掌聲鼓勵 : 13
中階會員
幫別 : 西莒幫
下崗 : 12/31/2005
註冊 : 2004-11-16
發表文章 : 192
掌聲鼓勵 : 13
發表時間 : 2005-02-25 01:12:19
FORM: Logged
我的方法是 黑糖水(黑糖可多加一點)加薑湯 熱熱的喝
還有平常多喝優酪乳 聽說可以平衡酸鹼值 好像有效
還有小兵兵你說的真讚
已有 0 位網友鼓勵
pudding
中階會員
幫別 : 西莒幫
下崗 : 12/31/2005
註冊 : 2004-11-16
發表文章 : 192
掌聲鼓勵 : 13
中階會員
幫別 : 西莒幫
下崗 : 12/31/2005
註冊 : 2004-11-16
發表文章 : 192
掌聲鼓勵 : 13
發表時間 : 2005-02-25 01:13:06
FORM: Logged
補充一下 這段期間生活作息要正常不要熬夜 多休息會好很多很多
已有 0 位網友鼓勵
妹妹
高階會員
來自 : 台北
幫別 : 分離ㄉ2岸
下崗 : 2006..01..25
註冊 : 2005-01-12
發表文章 : 344
掌聲鼓勵 : 13
高階會員
來自 : 台北
幫別 : 分離ㄉ2岸
下崗 : 2006..01..25
註冊 : 2005-01-12
發表文章 : 344
掌聲鼓勵 : 13
發表時間 : 2005-02-25 01:43:02
FORM: Logged
已有 0 位網友鼓勵
~~~~不要再讓我難過ㄌ~~~~
咩咩羊
初階會員
來自 : 松山.永和
下崗 : 2006.4.29
註冊 : 2005-02-16
發表文章 : 89
掌聲鼓勵 : 5
初階會員
來自 : 松山.永和
下崗 : 2006.4.29
註冊 : 2005-02-16
發表文章 : 89
掌聲鼓勵 : 5
發表時間 : 2005-02-25 02:32:42
FORM: Logged
前幾天有一台電視.在撥經痛ㄉ..我看他是按右腳(疑..還是左腳.失意ㄌ.就都案拉)..腳踝以上..用4根手指頭去量.ㄉ高度...案那邊有ㄍ穴道..我是中途轉過去瞄到ㄉ..我覺ㄉ用熱水袋敷..可以減輕痛..是ㄍ不錯ㄉ方法
已有 0 位網友鼓勵
鐺鐺~鐺鐺~下崗日期2006.4.29.
狐狸
前版主/榮譽會員
幫別 : 東引
下崗 : 2006/03/21
註冊 : 2005-01-03
發表文章 : 774
掌聲鼓勵 : 98
前版主/榮譽會員
幫別 : 東引
下崗 : 2006/03/21
註冊 : 2005-01-03
發表文章 : 774
掌聲鼓勵 : 98
發表時間 : 2005-02-25 03:33:29
FORM: Logged
吃普拿疼速效碇~喝溫的黑糖水~前面姊妹提到的平常喝優若乳也很有效喔!!另外有個小偏方針對會鼻子過敏的~每天喝一杯lp33優酪乳很有用喔!!
已有 0 位網友鼓勵
游小龜
初階會員
來自 : 台北
幫別 : 南竿
下崗 : 2006/4
註冊 : 2004-12-06
發表文章 : 47
掌聲鼓勵 : 18
初階會員
來自 : 台北
幫別 : 南竿
下崗 : 2006/4
註冊 : 2004-12-06
發表文章 : 47
掌聲鼓勵 : 18
發表時間 : 2005-02-25 08:09:20
FORM: Logged
注意腰腹間的保暖 多喝熱水 吃些溫熱性的食物如紅棗、枸杞、紅豆等
可補肝氣,腎氣,使血行順暢 減緩疼痛
止痛藥作用的方式 是降低前列腺素分泌
進而減緩子宮收縮所造成的疼痛不過由於止痛藥成藥種類眾多
成分及劑量不一 基於用藥安全 盡量少吃
長期經痛的姐妹，最好還是看看醫生做檢查喔
咩咩羊說的是---三陰交
三陰交是足太陰脾經的穴道之一,是婦科要穴
在足內踝上三寸(手掌身伸直併隴四指幅)
就是小腿內側腳踝以上四隻手指寬的高度(自己用自己的手量喔...)
經痛的時候可以按壓這個穴道
會有幫助
小滿月說的有點像瑜珈的貓式
也像現在流行orz的姿勢 不過手不要抱頭 要向前伸
已有 2 位網友鼓勵
擁有互信的基礎,才能走得長長久久...
羿蓁
前版主／榮譽會員
來自 : 繁華的夜都市
幫別 : 南竿衝衝幫
下崗 : 已下崗
註冊 : 2004-10-10
發表文章 : 1063
掌聲鼓勵 : 332
前版主／榮譽會員
來自 : 繁華的夜都市
幫別 : 南竿衝衝幫
下崗 : 已下崗
註冊 : 2004-10-10
發表文章 : 1063
掌聲鼓勵 : 332
發表時間 : 2005-02-25 11:59:49
FORM: Logged
我....我都給他痛...
頂多喝一點黑糖水來紓緩一下
然後放暖暖包在肚子上..不過小心燙傷..呵
忍一忍就過了...女人真命苦
之前有看過一篇報導說~
mc來的時候吃太多巧克也不好哦!
已有 0 位網友鼓勵
YES!年底公公可以陪我跨年囉!
小瑀
前總管／現任版主
來自 : 台北
幫別 : 南竿幫
下崗 : 已下崗
註冊 : 2004-06-07
發表文章 : 1669
掌聲鼓勵 : 840
前總管／現任版主
來自 : 台北
幫別 : 南竿幫
下崗 : 已下崗
註冊 : 2004-06-07
發表文章 : 1669
掌聲鼓勵 : 840
發表時間 : 2005-02-25 12:05:54
FORM: Logged
那個來會痛
就多喝熱的東西
黑糖水和桂圓紅棗茶都很有效唷!
止痛藥如果在非常受不了的情況下可以吃一顆稍微止痛
但是不能太常
這樣會過於依賴藥物控制
在那個走後
可以燉四物湯喝補充血和體力
要多吃
這樣以後那個來聚痛感不會那麼重
但要特別的注意
四物湯不能夠在那個來的那段期間服用
對身體會產生反效果.....
已有 0 位網友鼓勵
我終於完成了小貓姐姐說的那2% 謝謝你們
老貝
中階會員
來自 : Hualien
幫別 : 北竿幫
下崗 : 2005-12-31
註冊 : 2004-11-17
發表文章 : 152
掌聲鼓勵 : 22
中階會員
來自 : Hualien
幫別 : 北竿幫
下崗 : 2005-12-31
註冊 : 2004-11-17
發表文章 : 152
掌聲鼓勵 : 22
發表時間 : 2005-02-25 17:37:08
FORM: Logged
嗯嗯~
謝謝你們喔!miki娃娃~小兵兵~小滿月~吉娃娃~Elisa~pudding~妹妹~
咩咩羊~狐狸~游小龜~羿蓁~小瑀
你們寶貴的資訊我要把它都抄下來
剛跟公講電話時
還跟他說你們人都好好喔~超好的 !
我現在要好好地來"養生"了啦
以前太放肆了
狂喝冰冷的東西
每天咖啡不離口的
呼 ~
姐妹們也要好好照顧自己的身體喔
已有 0 位網友鼓勵
再等2個明天 睜開眼就能看到你了