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主題: 100年獨木舟訓練第一周花絮!!
作者: 光頭小勳 < > 發表時間: 2011-06-08
6.7日,第一天...

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介紹教練

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桂哥 為國內獨木舟划行經驗最豐富人員之一..

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認識平台舟

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基礎划槳

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基礎划槳

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正確位置

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陸上示範

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安全觀念宣導

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建立默契

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檢查裝備


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互相檢查救生衣

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互相檢查救生衣

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基本手勢

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準備出發

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正式出發

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輪流體驗及練習

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挑戰瞬間最大八級陣風

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教練分別帶領學員

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分工清洗

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合作收尾
作者: 光頭小勳 < > 發表時間: 2011-06-08


國一班划船初體驗心得分享!!(不過旁邊有兩台 挖土機 ..so..收音不太好)
作者: 光頭小勳 < > 發表時間: 2011-06-08
獨木舟陸上基本教學


結束收尾 +工作分配
作者: 西莒小小人物 < > 發表時間: 2011-06-08
真好!但西莒的學生不知道什麼時候才有機會體驗的到哦?
作者: 光頭小勳 < > 發表時間: 2011-06-08
西莒小小人物 wrote:
真好!但西莒的學生不知道什麼時候才有機會體驗的到哦?

其實 西莒小朋友 也可以搭配端午節划龍舟的活動  一起下去體驗阿..應該也是個滿不錯的 特色課程...
恩  其實 東莒  東引  南竿  其實每個鄉 現在都有船..
應該體驗的機會很多啦︿︿
作者: 光頭小勳 < > 發表時間: 2011-06-09
6月8日國二班 獨木舟課程(第二天)
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去年運氣不太好的國二班 終於等到好天氣拉

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迫不及待的抬船去海邊

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建立默契及安全宣導

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裝備安裝

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沙灘划槳練習

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沙灘划槳練習

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正式下水

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協助下水

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輕易上手

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從恐懼到克服的兩位同學



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超配合的天氣

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輕易併船拍照

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漸入佳進

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撞攝影師的船

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天氣配合就多拍點照片吧

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天氣配合就多拍點照片吧

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挑戰站立

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站立成功

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分享

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裝備復原
作者: 光頭小勳 < > 發表時間: 2011-06-09
雖然過端午..海水還是有點冷!!


峻豪+宸儀划船動作


準備站立



挑戰站立




國二班分享
作者: 光頭小勳 < > 發表時間: 2011-06-09
6.9日國三班
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即將畢業

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教練介紹與分享

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桂哥分享划船經驗

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國三一樣要抬船

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默契建立

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陸上操舟

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動作複習

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協助下水

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挑戰難關

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抵達僑仔


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橋仔玩水

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找媽媽合照

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返回芹壁

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學習心得分享
作者: 光頭小勳 < > 發表時間: 2011-06-09
曉琴+依婷挑戰高難度地形



國三班心得分享...果然有國三的水準..很值得一看..!!



搞笑版 翻船復位


冠智+傑耘再努力一次


朝乾+大魁翻船復位

水中團體遊戲
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