期未考的壓力~~加上現在完全沒有辦法停止的食慾~~
我像肉球一樣的澎脹~~
有沒有姐妹有什麼可以減肥的方法~~可以提供給我~^^
我會獻上精美小禮物一份~哈^^
謝謝囉~~我想要趁寒假的時候趕快瘦下來~~~~~~~
其實壓力也是會肥胖的ㄛ~
所以我建議妳要舒緩心情~
不要吃油炸的~多吃水果~
最重要的也不要熬夜~
其實減肥沒有什麼方法~
最重要是自己怎去看待自己~
像我朋友明明就很瘦~
他卻跟你說我很肥怎辦??
你說這該怎回答他呢??氣不氣啊??
我是覺得個人想法吧~~給妳的建議....
胖了兩公斤
我都不敢跟我家那隻說
我也好想變瘦瘦喔
不然我家那隻二月初就要回來了
真怕他看到我會被嚇到
求求好心的姊妹提供一點方法吧
感激不盡
能多吃燙過的東西如燙青菜
做運動和少吃甜食也可以漸漸減少食量
最重要的是毅力喔!!
提醒大家一點,千萬不能不吃東西
只要對吃的東西小心點就好
因為,若都不吃那個會是虛瘦
若又開始吃時就會比原本胖很多唷!!