別再聽他們亂說了
一點都不像 他長的漂亮多了
不像不像啦
對了你說那個一個月瘦十kg的是哪個偏方啊
快道相報一下
大霜 wrote:
可是你變胖了還是美人一個啊~~~
我家阿兵哥都說~他們都在討論你~說你長的很像孫芸芸
(他這樣一講~我仔細一看~還真的有哪種感覺耶~~~哈哈~~~)
W wrote:
笑死我了你哈哈哈
我們一起減啦
我家阿盛也說我變胖了啊
不過我都快麻俾了
真是慘
呵呵
算了啦
不要太在意 (我真的沒救了)
哈
更何況照片看起來真的還滿像的~有孫芸芸的味道
一個月10公斤是吃諾X婷(我怕死~只敢吃合法的~不敢吃偏方)
但副作用很明顯~
嚴重口渴
但也會讓你水喝更多~吃的那段期間~我每天都灌3000CC的水
(減肥就是要多喝水啊 冏rz...我平常是很懶得喝水的一個人..XD)
心悸
一開始吃的時候有而已...後面就沒了XD...
掉髮←這就是我不敢再繼續吃的理由
我是一個月快吃完才開始掉的~
真的很誇張~手隨便一抓都是掉一把頭髮...
嚇的我不敢再繼續吃下去了...XD...
雖然副作用不是每個人都一樣~
但畢竟是藥物~還是要小心點啦^^"
而且吃這個一定要找醫生~才比較安全~
我那時候吃的時候還有搭配B群~(促進新陳代謝用)
諾XX最主要是抑制你的食慾~~
早餐正常吃、午餐減半、晚上只吃水果
沒有運動~持續一個月~就減掉10公斤啦~
但最後還不是又胖回來=.= 哀哀~~~
W wrote:
天啊
別再聽他們亂說了
一點都不像 他長的漂亮多了
不像不像啦
對了你說那個一個月瘦十kg的是哪個偏方啊
快道相報一下
不吃諾x婷也是會瘦的
真是有毅力啊
哈哈
掉頭毛真的太恐怖了
大霜 wrote:
不會啦~就算不像也是氣質美女一枚啊~~呵呵~~
更何況照片看起來真的還滿像的~有孫芸芸的味道
一個月10公斤是吃諾X婷(我怕死~只敢吃合法的~不敢吃偏方)
但副作用很明顯~
嚴重口渴
但也會讓你水喝更多~吃的那段期間~我每天都灌3000CC的水
(減肥就是要多喝水啊 冏rz...我平常是很懶得喝水的一個人..XD)
心悸
一開始吃的時候有而已...後面就沒了XD...
掉髮←這就是我不敢再繼續吃的理由
我是一個月快吃完才開始掉的~
真的很誇張~手隨便一抓都是掉一把頭髮...
嚇的我不敢再繼續吃下去了...XD...
雖然副作用不是每個人都一樣~
但畢竟是藥物~還是要小心點啦^^"
而且吃這個一定要找醫生~才比較安全~
我那時候吃的時候還有搭配B群~(促進新陳代謝用)
諾XX最主要是抑制你的食慾~~
早餐正常吃、午餐減半、晚上只吃水果
沒有運動~持續一個月~就減掉10公斤啦~
但最後還不是又胖回來=.= 哀哀~~~
W wrote:
天啊
別再聽他們亂說了
一點都不像 他長的漂亮多了
不像不像啦
對了你說那個一個月瘦十kg的是哪個偏方啊
快道相報一下
我也是呀~他只要一回來我就會變胖.一直要陪他吃東西.這兩天我已經穿不下之前買的新褲子了(大大的打擊...)
偏偏我家寶貝挑食得厲害所以看起來一直是比我瘦.慘阿~
我也吃過諾X婷.也是掉了10公斤.但代價是副作用一堆.內衣要重買(買小一點的尺寸
).最可怕的是狂掉頭髮.是真的掉一堆.每次梳頭都要掃地.就算我頭髮再多也折騰不了一直掉呀所以後來就不敢吃了~
大霜 wrote:
不會啦~就算不像也是氣質美女一枚啊~~呵呵~~
更何況照片看起來真的還滿像的~有孫芸芸的味道
一個月10公斤是吃諾X婷(我怕死~只敢吃合法的~不敢吃偏方)
但副作用很明顯~
嚴重口渴
但也會讓你水喝更多~吃的那段期間~我每天都灌3000CC的水
(減肥就是要多喝水啊 冏rz...我平常是很懶得喝水的一個人..XD)
心悸
一開始吃的時候有而已...後面就沒了XD...
掉髮←這就是我不敢再繼續吃的理由
我是一個月快吃完才開始掉的~
真的很誇張~手隨便一抓都是掉一把頭髮...
嚇的我不敢再繼續吃下去了...XD...
雖然副作用不是每個人都一樣~
但畢竟是藥物~還是要小心點啦^^"
而且吃這個一定要找醫生~才比較安全~
我那時候吃的時候還有搭配B群~(促進新陳代謝用)
諾XX最主要是抑制你的食慾~~
早餐正常吃、午餐減半、晚上只吃水果
沒有運動~持續一個月~就減掉10公斤啦~
但最後還不是又胖回來=.= 哀哀~~~
說到胖...我是胖得有心得，以前坐辦公室每天打電腦，胖五公斤
辭職後就立刻瘦下 5kg(後背腰部有明顯肥胖紋 冏")
現在四肢看起來很瘦, 但是肚子很大, 所以衣服脫光看起來像青蛙
我還是要給大家一個衷懇的建議, 30歲以前, 能吃盡量吃(因為代謝還不錯)
減肥的事∼30歲以後再擔心吧!!! 真的∼∼∼趁現在新陳代謝還不錯~想吃什麼, 品嚐什麼∼請立刻行動!!!
還有就是。。。少喝冰的，因為身體會發出警訊，請脂肪去堆積在腹部保護內臟，所以嗜喝冰冷飲容易胖小腹唷
還有還有。。。減肥做仰臥起坐沒用，瑜珈很有效！ （Ｗ每次都翹課∼問她不準）
有幾個動作（上網查）持續做...效果很好又沒有副作用∼讚！
時間差不多了∼晚班看護準備出花！ＧＯ！
我跟你一樣
我也是瘦四肢胖肚子
尤其現在的牛仔褲都是低腰的
所以肚子那裡就會被擠一陀肉出來
夏天穿起衣服來
就會很討厭
感覺好像阿桑
所以我可以理解你說的"青蛙"
因為我也是"青蛙"一族阿
p.s祝福你家的阿兵早日康復阿
一整個建議非常專業阿~
(筆記筆記)喝冰的真的好像是大忌欸 結果我很愛吃冰淇淋
瑜珈很不錯喔!! 而且又可以雕塑身型 很讚!!
祝福佑佑家阿兵早日康復 看護佑佑也要自己多保重喔~!!!
佑佑 wrote:
看護又偷飄出來爬文了!(吳阿兵還在住院中 XD)
說到胖...我是胖得有心得，以前坐辦公室每天打電腦，胖五公斤
辭職後就立刻瘦下 5kg(後背腰部有明顯肥胖紋 冏")
現在四肢看起來很瘦, 但是肚子很大, 所以衣服脫光看起來像青蛙
我還是要給大家一個衷懇的建議, 30歲以前, 能吃盡量吃(因為代謝還不錯)
減肥的事∼30歲以後再擔心吧!!! 真的∼∼∼趁現在新陳代謝還不錯~想吃什麼, 品嚐什麼∼請立刻行動!!!
還有就是。。。少喝冰的，因為身體會發出警訊，請脂肪去堆積在腹部保護內臟，所以嗜喝冰冷飲容易胖小腹唷
還有還有。。。減肥做仰臥起坐沒用，瑜珈很有效！ （Ｗ每次都翹課∼問她不準）
有幾個動作（上網查）持續做...效果很好又沒有副作用∼讚！
時間差不多了∼晚班看護準備出花！ＧＯ！
可能是代滯不好
加上懶得運動
只能...看著自己的身體一直胖
後來我姐介紹我吃一個保健食品..
在調我的代滯...效果還不錯啦
而且還要正常吃...體重才會降下來
只是不能喝咖啡與茶類...
因為那些只會加速身體的水份代滯...不好的還是在體內..
重點..是減脂肪..不是減水份哦
大霜 wrote:
不會啦~就算不像也是氣質美女一枚啊~~呵呵~~
更何況照片看起來真的還滿像的~有孫芸芸的味道
一個月10公斤是吃諾X婷(我怕死~只敢吃合法的~不敢吃偏方)
但副作用很明顯~
嚴重口渴
但也會讓你水喝更多~吃的那段期間~我每天都灌3000CC的水
(減肥就是要多喝水啊 冏rz...我平常是很懶得喝水的一個人..XD)
心悸
一開始吃的時候有而已...後面就沒了XD...
掉髮←這就是我不敢再繼續吃的理由
我是一個月快吃完才開始掉的~
真的很誇張~手隨便一抓都是掉一把頭髮...
嚇的我不敢再繼續吃下去了...XD...
雖然副作用不是每個人都一樣~
但畢竟是藥物~還是要小心點啦^^"
而且吃這個一定要找醫生~才比較安全~
我那時候吃的時候還有搭配B群~(促進新陳代謝用)
諾XX最主要是抑制你的食慾~~
早餐正常吃、午餐減半、晚上只吃水果
沒有運動~持續一個月~就減掉10公斤啦~
但最後還不是又胖回來=.= 哀哀~~~
那我還有幾年可以大吃大喝 哈哈!!!
不過我真的超愛喝冰的...這點要改過來才行>_<"
(但我不愛吃冰淇淋啦...)
佑佑辛苦啦~~~當看護的同時~也要好好注意自己身體啊~!!!
佑佑 wrote:
看護又偷飄出來爬文了!(吳阿兵還在住院中 XD)
說到胖...我是胖得有心得，以前坐辦公室每天打電腦，胖五公斤
辭職後就立刻瘦下 5kg(後背腰部有明顯肥胖紋 冏")
現在四肢看起來很瘦, 但是肚子很大, 所以衣服脫光看起來像青蛙
我還是要給大家一個衷懇的建議, 30歲以前, 能吃盡量吃(因為代謝還不錯)
減肥的事∼30歲以後再擔心吧!!! 真的∼∼∼趁現在新陳代謝還不錯~想吃什麼, 品嚐什麼∼請立刻行動!!!
還有就是。。。少喝冰的，因為身體會發出警訊，請脂肪去堆積在腹部保護內臟，所以嗜喝冰冷飲容易胖小腹唷
還有還有。。。減肥做仰臥起坐沒用，瑜珈很有效！ （Ｗ每次都翹課∼問她不準）
有幾個動作（上網查）持續做...效果很好又沒有副作用∼讚！
時間差不多了∼晚班看護準備出花！ＧＯ！
看來我們要一起去買塑身衣馬甲了∼哈哈哈！
每次看電視購物介紹得跟真的一樣, 把肚肉擠上去當胸部肉∼挖∼好神吶
開團購開團購惹啦！哈∼
fabian1010 wrote:
佑佑~
我跟你一樣
我也是瘦四肢胖肚子
尤其現在的牛仔褲都是低腰的
所以肚子那裡就會被擠一陀肉出來
夏天穿起衣服來
就會很討厭
感覺好像阿桑
所以我可以理解你說的"青蛙"
因為我也是"青蛙"一族阿
p.s祝福你家的阿兵早日康復阿
不費啦，請叫我假養生達人
還有還有。。。每天起床先喝一杯溫水, 可以清理內臟和幫助排嗯嗯∼GOOD!
我也超愛吃冰淇淋了∼尤其是∼哈根達士的抹茶冰∼Ｏｎ。ｌｙ。ＹＯｕ∼
下次大家的聚會辦在天外天麻辣鍋好了∼民權旗艦店有１２種哈根達士∼耶
嗯？喔喔喔 我忘記我們再討論減肥的事了ＸＤ
希竹 wrote:
佑佑辛苦了~!!!
一整個建議非常專業阿~ (筆記筆記)
喝冰的真的好像是大忌欸 結果我很愛吃冰淇淋
瑜珈很不錯喔!! 而且又可以雕塑身型 很讚!!
祝福佑佑家阿兵早日康復 看護佑佑也要自己多保重喔~!!!
哈哈哈∼一定要的阿∼大霜兒讓我們一起相約吃吃喝喝吧
實在想不到什麼理由虧待自己∼噗 ＸＤ
話說最近吃有點多∼肚子超大∼吳阿兵先生以為他要當爸爸了．．．哈！
怎麼樣∼肚子比胸部大∼這個厲害了吧∼這可是犧牲色相搏命演出 ＸＤ
大霜 wrote:
是30歲以前可以盡量吃嗎~~~(開心)
那我還有幾年可以大吃大喝 哈哈!!!
不過我真的超愛喝冰的...這點要改過來才行>_<"
(但我不愛吃冰淇淋啦...)
佑佑辛苦啦~~~當看護的同時~也要好好注意自己身體啊~!!!
我是全身都胖的那型...
所以肚子也不小 哈
我家阿兵哥最愛的就是搓我肚子=口=
說到吃飯~~~還真巧~~~
我家阿兵哥這二天才再說有機會要約你跟你家阿兵哥一起出來吃飯
哈哈~~~
哈哈!
照片跟我的肚肚可是有過之而不及
上次也用力全挺出來給我家老爺看!
嗯嗯~因該也是有小小的嚇到 哈!
真的像懷孕3個月~
上次TAKO返台 為了嘗鮮 竟然跑去旗艦店奢恥燒錢
聚會 民權旗艦店OK的啦!!!
我就在那附近上班呢~ 哈哈哈哈~ (還是有點距離)
而且我想大霜一定會想跟的 之前冬天的麻辣鍋聚會
真想再來一次
(講到吃的 減肥都拋到九霄雲外去了 難怪自己胖翻了 噗XD)
佑佑 wrote:
不費啦，請叫我假養生達人
還有還有。。。每天起床先喝一杯溫水, 可以清理內臟和幫助排嗯嗯∼GOOD!
我也超愛吃冰淇淋了∼尤其是∼哈根達士的抹茶冰∼Ｏｎ。ｌｙ。ＹＯｕ∼
下次大家的聚會辦在天外天麻辣鍋好了∼民權旗艦店有１２種哈根達士∼耶
嗯？喔喔喔 我忘記我們再討論減肥的事了ＸＤ
但是我的身材~~~啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~
誰要來揪一團麻辣團啊
(這叫食慾戰勝了理智嗎?)