深深的困擾著roro
雖然明白這不是很嚴重的事情
也不是說有多介意 (應該是習慣了)
只是...難免還是存有很大的疑惑
可憐蟲到底是吃了什麼東西 ㄧ天到晚都在放屁呀??
從有聲到無聲 從一點點淡淡的氣味 到嚴重的瓦斯外洩味
roro都聞過 來無影去無蹤的...
非常的奇怪 roro跟可憐蟲都吃ㄧ樣的東西呀 為什麼我就不放屁
他就是一天到晚變身成臭鼬咧
如果要減少屁的產量和改善其品質（減少臭味）應遵循以下注意事項：一、少「吞吃氣體」喜歡狼吞虎嚥或愛嚼口香糖、愛喝汽水、啤酒等含碳酸飲料的人，無形中常會攝入大量氣體。而容易焦慮、憂鬱或煩惱的人，也常不知不覺地嚥下大量的口水和空氣。因此作良好的情緒管理，隨時保持輕鬆愉快的心情，吃飯細嚼慢嚥，少吃口香糖，少喝碳酸飲料是減少吞吃氣體的不二法門。
二、少吃「生氣性食物」高麗菜、花椰菜、蘿蔔、胡瓜、豆類、地瓜、玉米、香蕉等食品常含有一些不易消化的植物纖維，這些食物的殘渣在到達大腸後，會被腸內菌分解，產生大量的氣體，所以經常放屁的人應減少這類「生氣性食物的攝取」。此外，味道較重的食物（如大蒜、洋蔥）在攝取之後，雖不致產生太多氣體，但其殘渣在分解後產生的氣體常具有惡臭，這正是「會叫的狗不咬人，無聲的屁燻死人」的道理，因此常放臭屁的人應少吃味道較重的食品。
三、少喝牛奶 國人中有不少人患有「乳糖不耐症」，在喝牛奶或吃乳製品之後，肚子發脹，放屁連連，這主要是因為他們的體內缺乏乳糖，沒辦法將牛奶中的乳糖消化吸收，導致乳糖在大腸中被細菌分解產生大量氣體所引起。所以，這類患者務必少喝牛奶及吃乳類製品。
四、多喝優酪乳 每天喝背優酪乳或吃點「表飛鳴」，有助於增加腸道內益菌，並減少產氣菌的生長，對不少常放屁的人會有所助益。
五、建立放屁的「生理時鐘」常放屁的人應在每天早上「出門前」及中午「午休時」，固定去蹲廁所，訓練自己的腸道及肛門擴約肌建立放屁的生理時鐘，而能適時地「一股作氣」，將屁一舉噴出。如此才不會在辦公室裡因屁陣連連而慘遭眾怒了！
資料來源： 許秉毅 醫師
感謝站長的提供!!
大家也要好好的注意自己的健康喔~
超有趣的耶你
放屁是好事^^
調一下腸胃...
不過多排氣對身體也好呀..
把不好的廢氣都排掉^^
rorotira wrote:
那大概就是吃青菜吧....才這麼愛放屁
感謝站長的提供!!
大家也要好好的注意自己的健康喔~
吃完飯後整天真的就沒有清新空氣聞了...
他也很愛吃菜 所以說愛吃菜比較會放屁囉!
我每次都會問他
"你去上課會常放嗎?" 他說"不會"
"那你在軍中有常放屁嗎?" 他說"不會"
每次我抱怨...他都會說
"你不覺得很香嗎?有肉的味道耶"
"你不覺得很幸福嗎?只有妳聞的到耶"
"放屁對身體很好ㄚ"
我就會回他"可是我會不健康!我吸了一堆可是都沒有放出來啦!"
roro 妳該高興唷~~
有廢氣排放出來是好的
總不希望可憐蟲的裝滿一肚子"氣"
那也太恐怖了~"~
只是要委屈妳 聞他的廢氣....
如果有機會，換roro放個屁讓可憐蟲知道 平常妳是多麼辛苦的^^
呵呵~~
讓我想到我妹
她也很常放屁....而且是不管吃什麼哦
(重點是~她排便是很順暢的)
好在都只是有聲無味....不然一定揍她
而且屁....還有tempo 咧
真不懂是哪學來的節奏屁丫!!
我笑了...
太強了..這也可以算是專長之一嗎^^"
伊默姒 wrote:
呵呵
讓我想到我妹
她也很常放屁....而且是不管吃什麼哦
(重點是~她排便是很順暢的)
好在都只是有聲無味....不然一定揍她
而且屁....還有tempo 咧
真不懂是哪學來的節奏屁丫!!
我來考慮一下....明天來問看她要不要申請一下專利
(幻想...她聽到會很想K我..可是又K不到的樣子!!
)Cino wrote:
哈哈..節奏屁...
我笑了...
太強了..這也可以算是專長之一嗎^^"