尚未報名的鄉親，也歡迎線上參加，一起學習關心產後心裡健康，給準媽媽更多支持的力量！
連江縣家庭教育中心辦理的「社區婦女教育講座」，今晚（10/21）迎來第三場，也是最後一場線上課程！一起認識產後心理變化，學習面對育兒、睡眠與母職壓力，並了解憂鬱、焦慮等警訊及支持方式。
💗講座主題：成為媽媽之後，產後的心理照護與生活適應
📅活動時間：115年10月21日（三）19:00－21:00
💻活動方式：線上課程（Google Meet）
👩⚕️講座講師：賴秋嬋臨床心理師
✨ 課程重點
🌼認識產後一年內的心理變化，了解情緒與身心適應。
🌼學習面對育兒、睡眠及母職壓力，提升生活適應力。
🌼留意憂鬱與焦慮警訊，建立支持系統，學會照顧自己。
報名網址： https://forms.gle/puoxQWe4tG6LKo2y5
課程連結網址： https://meet.google.com/tpt-yesw-vfj
注意事項：
1.線上課程，無錄影回放。
2.活動前20分鐘開放入場，進入會議室請先進留言區進行線上簽到並關閉麥克風，有問題請先打字在訊息欄位。
3.課後於留言區提供線上回饋表問卷連結，填完問卷可獲得商品卡100元。
每場參與者皆可獲得商品卡100元！
主辦單位｜連江縣家庭教育中心
10/21晚間19:00-21:00參加名單 17:26更新
