藉由專業老師的指導及講座，讓學員經由瑜珈課程了解瑜珈全貌，並指導學員正確瑜珈等運動相關姿勢，達到身體全身伸展，自我提升肌力等體能，促進身心靈健康。
日期：114年3月29日(星期六)
時間：14:00~17:00
地點：莒光鄉東莒國民小學禮堂
參加對象：不拘 (限額50名)
報名方式：線上GOOGLE表單報名
https://forms.gle/MPEg71S6WVPfpus86
主辦單位：連江縣政府
指導單位：教育部體育署
承辦單位：連江縣體育會、連江縣體育會瑜珈運動委員會
協辦單位：連江縣莒光鄉公所、連江縣莒光鄉東莒國民小學
活動聯絡人：0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐
*為配合防疫，倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀，請勿出席實體課程。
*請自備瑜珈墊、毛巾、水，著輕便衣物及運動鞋。
