藉由運動班， 透過瑜珈、有氧運動，培養民眾運動習慣，提昇肌耐力、舒展筋骨、壓力、達到身心靈健康。
日期：113年6月1日(六)
時間：18:30~20:30
課程：綜合訓練+超慢跑及進階跑步練習
地點：福沃運動場
*請著輕便衣物及運動鞋，並帶毛巾、水和『跳繩』。
日期：113年6月2日(日)
時間：09:00~11:00
課程：POWER YOGA進階練習
地點：連江縣立體育館
*請著輕便衣物，並帶『運動長毛巾』、水、瑜珈墊和瑜珈磚。
主辦單位：連江縣政府
指導單位：教育部體育署
承辦單位：連江縣體育會、連江縣體育會瑜珈運動委員
會活動聯絡人：0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐
*本活動為報名制，不開放現場後補。
*活動日期如有異動另行於馬資網公告通知。
*為配合防疫，倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀，請勿出席實體課程。
