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| 主題: 運動i臺灣2.0 瑜珈有氧體適能 | |
| 作者: 網管 < > | 發表時間: 2024-05-23 |
| 運動i臺灣2.0 113年連江縣體育會瑜珈有氧體適能【實體課程】來了喔!!!很樂很樂很樂 藉由運動班， 透過瑜珈、有氧運動，培養民眾運動習慣，提昇肌耐力、舒展筋骨、壓力、達到身心靈健康。 日期：113年6月1日(六) 時間：18:30~20:30 課程：綜合訓練+超慢跑及進階跑步練習 地點：福沃運動場 日期：113年6月2日(日) 時間：09:00~11:00 課程：POWER YOGA進階練習 地點：連江縣立體育館 參加對象：不拘 (限額100名)，以瑜珈訓練班學員優先錄取 以上課程為中高強度，需要一定體能及練習基礎喔~ 報名方式：線上GOOGLE表單報名 https://forms.gle/Yi2MmLzAytEyPywj9 主辦單位：連江縣政府 指導單位：教育部體育署 承辦單位：連江縣體育會、連江縣體育會瑜珈運動委員 會活動聯絡人：0933-164849曾小姐或0988-033120陳小姐 *為配合防疫，倘有感冒、發燒或其他身體不適等症狀，請勿出席實體課程。 *請著輕便衣物及運動鞋並帶毛巾和水，POWER YOGA課程請自備瑜珈。 |
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