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主題: 防疫六原則 | |
作者: 譚遠雄 < > | 發表時間: 2022-05-05 |
百萬網紅、前台大感染科醫師林氏璧君,4月28日提出「防疫6原 則」,好友文正兄覺得很有參考價值,特加以整理,願和至親好友分享! 新冠疫情從現在開始走向確診高峰,大家心裡肯定會不安,中央和 地方政府很多防疫規定會一直滾動式調整,隨著確診人數增加不斷 改變,請各位朋友要淡然處之,在與病共存的路上,我們的觀念要 改變,政府的作為也要改變。 不要為了買快篩去大排長龍,群聚反而增加更多風險,更不要動不 動就跑去急診做PCR,有症狀再檢查比較有意義,現階段抓無症狀 感染者也沒什麼意義了!不管政策怎麼規定,從現在開始自主防疫 最重要,請大家掌握防疫6原則: 1.如果你確診了,從有症狀日往前抓4天,往後抓5天,這是要特 別注意的,因為,這是傳染力最強,呼吸道病毒量最高的時段。 2.往前抓4天,加上發病5日內,要通知你曾接觸過的親朋好友同 事…,特別是有脫下口罩面對面過的,請他們注意自身健康。 3.往後抓5天,留在家中一人一室和家人分開,等候公衛人員通知 ,注意自身健康狀況,看有無出現重症的警示症狀,若有出現,馬 上打119就醫。 警示症狀包括→喘或呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚 或嘴唇或指甲床發青、無發燒(體溫低於38℃)情形下,心跳每分 鐘大於100 次、無法進食或喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量 顯著減少,也可使用血氧偵測儀監測,如果血氧濃度掉到94%以下 就要小心,90%以下要緊急送醫。 4.絕大多數的人,特別是已經打過疫苗者,不需任何治療,靠自身 免疫力就能康復,在隔離期間可使用止痛、退燒及緩解症狀的藥物 來減輕不適,如果經過2至3天仍沒逐漸改善,高燒不退,可能要 考慮就醫,若有改善,就不需太多擔心。 5.六十歲以上老人建議減少外出,回到去年五月三級時的防疫強度 ,特別是沒有打疫苗的,請躲在家裡,當然,希望趕快去施打疫苗。 6.家中有老人或4-5歲以下幼兒,建議盡速施打疫苗打好打滿,疫 苗雖然無法完全預防感染,但感染後病毒量降得比較快,還是有一 定幫助的。 掌握以上6原則,不管政策怎麼改變,不管有沒有公衛人員聯絡, 自己要很清楚,前4後5傳染力最高不要傳給他人,怎樣狀況要緊 急送醫?特再提醒至親好友重視。 |
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