穀雨吃對食 ，開運又健體
民俗風水教育協會總會理事長謝沅瑾 指出，穀雨之後，清晨戶外已經不再結霜，代表寒氣逐漸退去，適合農作物生長。俗話「清明田、穀雨豆」是指清明節農人種稻，穀雨時農人種豆類；穀雨因為雨多、天候冷熱變化大，易風邪入體，因此民間有「穀雨寒死虎母」的說法。
穀雨最早的來由源自於《淮南子．本經訓》文獻，上天欲獎勵倉頡造字便賜予獎賞，而倉頡體恤農耕辛苦，便向上蒼祈求可以五穀豐收，未料，過一陣子後天降「穀子雨」完成百姓心願，這段奇聞也就流傳至今。
出嫁女兒注意了！ 豬腳麵線 補老母
穀雨俗諺可不少，其中「榖雨補老母，立夏補老爸」意指出嫁的女兒在這天煮豬腳麵線，返回娘家給母親補身體，希望母親可以透過食補延年益壽，到現在屏東內埔鄉還留有這個趣味的民俗。
另一句「穀雨前三日無茶挽、後三日挽不及」指的是穀雨前3天無雨，茶葉嫩芽尚未冒頭，隨著雨水充沛、嫩芽冒出，茶農得搶在短時間內採摘、烘焙，否則經過雨水灌溉3日後，茶葉嫩芽成長迅速，成長過快，茶農根本來不及採摘、製作了。
張貼「穀雨貼」驅凶納吉
不僅如此，自驚蟄之後，萬物開始甦醒，包含蟲蛇鼠蟻也蠢蠢欲動，古人擔心五毒跑入房內影響健康，因此會用畫有鍾馗和五毒（蜈蚣、毒蛇、蠍子、壁虎和蟾蜍）畫像的「穀雨貼」張貼在房間內，讓害蟲不要來影響，同時也象徵趨吉避凶 。
入夏前5生肖 走貴人運
生肖屬虎的人
延續上個月的旺氣，穀雨後同樣受到貴人協助，有機會擴展原先的交友圈，從而認識不同領域的菁英，帶給事業更寬廣的可能性。
生肖屬鼠、屬猴的人
同樣有貴人牽線，使事業穩步上升，甚至是獲得預料之外的訂單，因而賺到大錢，尤其對從事業務性質的人、從商、當老闆的人影響最大。
生肖屬兔的人
雖然自穀雨後貴人運亨通，不過要注意：別聽信片面之詞衝動型消費，尤其是在金錢上容易有投資失利的狀況，倘若能避開投資或是借錢給別人，有機會可以避開破財可能。
生肖屬雞的人
若事業上有受阻，有機會在穀雨後獲得貴人指點，再加上自身努力，應該可以讓問題圓滿落幕。