課程結合SEL核心理念，透過繪本導讀、桌遊體驗、創意手作等多元互動方式，引導親子在互動中學習、在陪伴中成長，共同累積四項重要的情緒超能力，讓每一次親子互動都成為彼此理解與陪伴的美好時光。
🔍 第一站｜心情覺察島：我知道自己的心情
情緒就像住在心裡的小房客，每一種情緒都值得被看見。透過繪本故事與黏土創作，引導孩子認識快樂、生氣、難過、害怕等基本情緒，學習覺察自己的感受與身體訊號，勇敢說出自己的心情，建立良好的情緒覺察能力。
🌱 第二站｜心情照顧島： 我會照顧自己的情緒
哭、生氣、害怕都是成長中自然會出現的情緒。透過繪本與桌遊體驗，陪伴孩子認識情緒、接納情緒，並學習運用不同的方法安撫自己、照顧自己的心情，逐步建立自我調節能力。
💙 第三站｜同理魔法島：我願意理解別人的感受
每一個行為的背後，都藏著一份感受。透過繪本故事與《問問秘境》桌遊，引導孩子學習觀察他人的情緒、理解不同立場的想法，練習傾聽、表達與換位思考，在親子互動中培養同理心與尊重他人的能力。
🤝 第四站｜幸福合作島：我能和別人一起建立好關係
每個人都有不同的想法與個性，只要願意理解與合作，就能創造美好的關係。透過《敵人派》的故事與親子共作雪Q餅，體驗分工、合作、分享與溝通的樂趣，學習尊重彼此、共同解決問題，打造屬於家庭的幸福配方。
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