在吳興國小學習游泳課程，經過幾次的練習，終於可以領悟游泳的技巧，例如換氣練習、打水時腳要伸直、打水的幅度不可過大，要維持在25度左右。這是教練要我們這群初學者謹記的。
下午上完今天的課程，我們在同時段就到吳興國小的游泳池學習游泳。今天老師教我們用浮板打水，我和曹家銘就在旁邊練習，等到我們都練會了以後，教練就叫我們去測驗，幸好我們兩個人都通過了。接著教練又教了我們滑水加打水游五公尺，我們練了好久，才學會，通過層層泳技測驗，到了最難的一關，是不能用浮板，還要打水跟滑水。我練了好久都沒成功，因為我怕浮不起來，所以教練就叫曹家銘站在前面，當我的救生員，當我站不起來時，可以拉我起來，也讓我有安全感，因為心中的壓力減除了，所以就成功了。
交換教學對我而言收穫豐碩，不僅學會游泳，還學會獨立。我很感謝教練的指導，也感謝吳興國小老師的課程安排，更感謝家長會送我們的泳裝。
今天的課程計劃是去三峽參觀李梅樹紀念館、三峽祖師廟、藍染工坊。
到達李梅樹紀念館發現紀念館竟然座落在公寓裡，我們很好奇的提出疑問？幸經導覽員亦是李梅樹大師的公子告知，答案終於揭曉，原來這是個私人展館場，缺乏縣政府經費的補助，在經費短缺下，只能設在民宅。經由導覽員巨細靡遺的介紹大師的畫作，我們也了解李梅樹先生的畫風，如喜歡畫人的食指狀態、畫中的人物常常是自己的兒女、人物的呈現會考量人體的骨骼架構、光線的投射產生的陰影......等。透過導覽員解說，確確實實上了一堂美學課程。
三峽祖師廟也是李梅樹先生所設計的，只是面對傳統師傅的凋零，覺得有些可惜。
我希望大家都能愛惜與維護文化，以後的子孫，才能欣賞到本土藝術者的作品。
今天的早餐很不一樣竟然是吃麥當勞餐點，讓我品嘗一頓美味的佳餚，也大大提升我的好心情。
今天我們主要的行程是去參觀花博，我們先看流行館，這是世界上第一個用保特瓶當建材蓋成的房子，不但很環保，住起來更是冬暖夏涼，還在保特瓶裡放進LED燈泡，光線也很充足，真是一個時尚的建築。
下一站看得館是爭艷館，意思是「爭奇鬥艷」，我們排了好久的隊伍才進去參觀。裡面有各種美麗的蘭花，有大有小、有的像拖鞋、有的像蝴蝶、花色更是美麗，這要感謝這些種植的花農，辛苦的培育，我們才有機會觀賞到這些奇花異草。接著前往未來館和天使生活館，未來館裡面有許多的植物，不論是低海拔還是高海拔拔的植物，都讓我大開眼界，室內的溫度也會隨著海拔的高低而改變，從低海拔的熱、到中海拔的溫暖、再到中高海拔的涼，到最後高海拔的冷，依海拔的溫度變化，呈現各異的植物面貌。還有未來的客廳、廚房，以及未來植物的種植方法、生活方式充分的將空間作了妥善的運用。而天使生活館，主題是六隻可愛的貓，介紹台灣特有植物和鳥類，讓我見識到台灣的美。
今天的花博遊非常好玩，如果有機會，我想再來玩一次。
這次的交換教學活動，讓我印象最深刻的是，我終於學會游泳了。
從小我就怕水，怕水跑進我的耳朵、怕水嗆到鼻子，在馬祖到海邊玩時，也只能在海邊玩玩沙，根本不敢下水。但是這次的教學活動，看見每位同學都克服對水的恐懼，我也只能硬著頭皮學游泳，學換氣。
剛踏進吳興國小游泳池，我看見泳池畔有人在游蝶式，蝶式是一種非常高難的游泳技巧，必須靠身體的擺動和充足的肺活量游泳，非常難學。我聽到教練正在為泳隊的人做訓練，選手們都很用心，早上六點半，就要游兩小時，下午也是相同，一趟又一趟，一回又一回，在游泳池裡穿梭，卻絲毫看不見他們的懈怠，這正是我佩服的地方。
我也很感謝吳教練用心的教導，我才能在這麼短的時間內學會游泳。
上午的行程是到花博參觀，早上到童軍團集合。原本以為有機會可以參觀夢想館，沒想到希望落空，還是無法如願，只好參觀其他展館。
首站我們到在流行館，館內的牆是用回收的保特瓶做的，館內設計水資源的循環利用，不僅環保還兼具通風減少碳的排放量。志工還介紹保特瓶還能抽絲製作衣服、帽子並且應用在生活中，讓我認識到資源的回收利用不僅環保，還兼具實用。
第二站是爭艷館，當我們一進去館內，隨即時聞到陣陣的花香味，還有許許多多像彩虹一樣美麗的花。
第三站是天使生活館，它和未來館合併在一起，以影片呈現台灣特有動植物、還有高山。並且以高低海拔呈現不同的植物如熱帶沙漠中的仙人掌，還有未來廚房，展現未來生活的心趨勢。
我到花博欣賞到很多花卉，認識許多植物也幫媽媽照了許多花卉照片，收穫很多不枉到花博走這一遭。
今天交換教學計畫的行程，是到花蓮參訪大興國小。一大早我們和寄宿家庭的家長及小朋友一起搭遊覽車到松山火車站搭十點五十七分的火車到花蓮。
大興國小也是一所六個班級的小學校，剛踏進校園就感受到濃濃的原住民文化，例如圖騰的彩繪、原住民服飾、森巴鼓舞、獨輪車表演、並且送每位到訪者一條琉璃珠項鍊。
印象深刻的是去馬太鞍濕地，並且體驗做麻糬和竹筒飯，也透過導遊介紹阿美族的文化。馬太鞍濕地旁有一條小溪，溪水清澈，並且架設一棟一棟的魚屋，讓這些魚群棲息，溪裡還有一簇一簇的水芹菜，聽說有水芹菜生長的地方，代表這條溪流非常乾淨，而且沒有污染。
很高興有這樣的學習機會，讓我認識到不同的風俗民情和美景，我想這些歷程將成為我最深刻的回憶。
今天早上我睡過頭了，所以帶著早餐到學校集合。沒想到同學們還沒到校，等了一會兒，同學才魚貫的走進教室，等同學到齊，盈瑩老師帶了一位女士進來，並且介紹說：「這位是Apple媽媽，是今天幫我們導覽的志工媽媽」。
早上先到科學教育館的7樓參觀「奇幻不思議」館內的畫作是由八位日本畫家運用精湛的繪畫技巧，並且藉由照相機的拍攝下變成3D的立體型態，相片呈現十分有趣。例如東京鐵塔、讓大家變成恐怖的怪獸、還有張開大嘴的猩猩牠手中拿著湯匙，我坐在湯匙上，好似我是大猩猩的食物快被大猩猩吃掉，令我十分害怕。
下午我們去看蒙娜麗莎會說話特展，裡面有許多大師級的作品，像達文西的─「最後的晚餐」……等有名的畫作，還可以和蒙娜麗莎互動聊天，非常有趣。
今天過的非常充實而且好玩，讓我更羨慕都市的環境，不僅交通便利，還有許多豐富的資源可以學習。
