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| 主題: 連江縣運動i台灣運動熱區 體適能瑜珈活動花絮 | |
| 作者: 網管 < > | 發表時間: 2020-04-11 |
| 作者: 小編 < > | 發表時間: 2020-04-12 |
日期：2020/04/10晚間19:00 地點：南竿體育館 攝影：吳嘉榮 馬祖運動熱區師資很不一樣，瑜珈由台灣著名True Yoga全真集團團隊指導，體驗到最正宗瑜珈經驗，感受到身心靈全然的健康。瑜珈老師林詠晴指導示範課程包括預防運動傷害、學會正確呼吸、暖身操、拜日式、基礎體位法、療癒恢復瑜珈、瑜珈串連組合等。 為防範新冠肺炎疫情，參與學員皆須通過體溫檢測，並全程配戴口罩上課。109年度連江縣運動i台灣運動熱區列車活動，各項目每月1-2次，一直至9月。 |
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