呼~每個月都會痛個幾天....
每次要我喝四物~就覺得麻煩..
又說要多喝甜的~或是熱的.....
嗚~我真的是懶惰鬼~
時常窩在被子裡痛個半死也不起身喝點該喝的...
呼~~真是痛死活該....= =
不過有一次我很勤勞~那一次就完全不痛喔
不過救不了你這一次~你下次試試
就是那個要來的前1周~多吃優葛多喝葡萄汁(7-11的愛滋味那個就ok了)
這些都要先把它放在市溫等比較不冰時再吃
我葡萄汁還拿去泡溫水~所以是喝溫的
當然除了這些飲料只能喝冷水
那個月就真的完全沒感覺~
這次你就只好吃普拿疼啦
我後來都很懶~所以就每個月吃1次藥
也跟 Silvie 說的解決方法差不多^^
我女人病痛的日期都很正常
所以勤勞點就是女人病報到前一周時
冷的東西都不碰，都喝溫熱開水
這個真的有效，因為跟懶惰時沒注意比起差很多
懶惰時沒注意，會痛到我根本沒心思上班
前一兩天都還要吃普拿疼止痛
雖然藥效很強，馬上半小時就緩和了
但是6~8小時後，又會開始痛囉
我也曉得吃止痛藥對身體不好，會依賴它
我哈尼也常叫我不要吃那些什麼止痛藥
但就是痛呀 >__________<
每次痛，我就會和哈尼說 ><"
然後就要被唸了，因為哈尼叫我喝四物我都不喝
剛認識我哈尼時，哈尼媽咪還特地剪了報紙上防止經痛的中藥材
叫我回去叫媽咪用來喝，我也沒照作 ><"
就像香噴噴說的： 痛死活該呀
我想把我的方法分享給妳
可是妳說妳很懶.....怎麼辦?
不管 我還是要說
妳要聽話才會瘦哦!
調養密方:
月事來的那幾天喝"生化湯"
(註:生化湯-->茶包式，可到"康是美"或"屈臣氏"或"大賣場"買)
月事走後那一個禮拜喝"四物湯"
(註:四物湯-->茶包式or現成瓶裝，可到"康是美"或"屈臣氏"或"大賣場"買，有多樣選擇，推薦~含有"玫瑰"或"蔓越莓"成份的對女生很好!)
因為我知道現在女生多半要求"便利"
其實最好的還是到中藥行配料熬湯
可是我想大部分的人比較沒空(其實也不太會熬吧...^^")
幾乎女生都會有月事痛苦的煩惱
我這方法其實也不算是啥密方啦
不過是我個人親身體驗的
真的很有效哦!
但前提是要能持之以恆!
我用此方法一年多了
當初我也是每每來必痛到很難過的
現在幾乎都不會痛了
除非是那個月作息很不正常or其他外因影響
不然真的都能安然度過!
有此困擾的眾姊妹不妨一試唄!
我可以幫你們買到順天堂的((折扣價))
生化湯???
不是生完小孩時喝的嗎???
而且平常就要保養
因為每個人的體質不一樣
所以比較建議去給中醫看 對症下藥
譬如 經期會拉肚子者 不適合吃四物...等
另外 每天可以吃維他命E 也有幫助
我聽同學說過，給中醫針灸好像很有效
建議在經期末喝，可幫助經血排放的更順利，但量大時喝的話，經血會變更多。如果平常經期規律，出血量正常的話，其實不用喝也可以。
而四物湯則在經期後喝，因為經期後失血，此時可調養身體，但千萬不可以在經期間服用！但如果是體質較躁熱的女生的話，就建議不要喝~容易虛火上升。
如果經血量經是很少的人，建議可以在經期前一星期喝四物，經期喝生化湯，經後喝四物湯，可以改善經血太少，也可以調經期不順。
整個臉是白色的..
夏天還可以穿薄毛衣
之前止痛藥還吃到三粒也
結果真的受不了了
因如果是考試時來
我根本沒法寫考卷
只好去做檢查
結果答案是......
子宮內膜異位<我也不太會解釋....>
之後醫生說要停經...
但停經..是粉不好的事
所以我爸就說去看中醫
現在比較不痛了...
而且去看中醫時
他還不淮我喝四物
因那個會害的我更痛
有時想想有些病真的是中醫比較強
雖然我不太喜歡中藥味
但為了身體著想
只好喝...不然要痛到死哦!!
像我是來的時候喝中將湯....怕苦就加黑糖塊...
第一天可以緩和...第二天就活蹦亂跳拉....哈哈~~~
香噴噴 wrote:
呼~每個月都會痛個幾天....
每次要我喝四物~就覺得麻煩..
又說要多喝甜的~或是熱的.....
嗚~我真的是懶惰鬼~
時常窩在被子裡痛個半死也不起身喝點該喝的...
呼~~真是痛死活該....= =
vickey wrote:
子宮內膜異位;我也不太會解釋....>
讓我來解釋一下...不過小笨豬應該會知道啦..可愛的小護士..
因為我也是抽血檢查出來..我是高危險群之一...
後來我就沒有做進一步的檢查..所以我也不確定自己是不是!!
我之前看電視是講"子宮內膜異位"是指..我們女生囤積子宮壁的養份
,會固定在未受孕之後剝落...這就是月經...但是呢..通常養份應該都
在子宮壁上..子宮內膜異位是連卵巢內也有那些養份(正常是不應該有的)..等月經來時...它也像正常剝落....這樣就會造成異常的疼痛...
因為當初醫生講子宮內膜異位...光聽這個名字就覺得夠嚇人的了..
不過看完這個講解...我是有比較放心啦..
如果我有講不對的地方可以指正啦..因為我也是看電視才知道的~~
我本來都喝綠茶，現在改喝紅茶就不會痛了...
還有吃避孕藥也可改善經痛...
還有紅牌速纖也可以喝...多補充維他命
好朋友來也會鬧肚子疼
BUT那是因為我每天都狂喝冰飲OR狂吃冰
現在好多了
要特別注意在好朋友快來的那幾天
千萬不要喝冰的或吃冰
不然來的時候會特別痛喔!!
(我是不會肚子痛的人~但有幾次白目那個來的前一天吃冰
結果來的時候好痛)
哈哈..女人阿..真的要好好照顧自己耶!!
有一陣子我都買了黑糖塊..擺在房間
MC一來就去弄杯熱水..丟一塊黑糖
肚肚自然乖乖聽話嘍~哈哈
vickey wrote:
我也是那個來會痛到受不了
整個臉是白色的..
夏天還可以穿薄毛衣
之前止痛藥還吃到三粒也
結果真的受不了了
因如果是考試時來
我根本沒法寫考卷
只好去做檢查
結果答案是......
子宮內膜異位<我也不太會解釋....>
之後醫生說要停經...
但停經..是粉不好的事
所以我爸就說去看中醫
現在比較不痛了...
而且去看中醫時
他還不淮我喝四物
因那個會害的我更痛
有時想想有些病真的是中醫比較強
雖然我不太喜歡中藥味
但為了身體著想
只好喝...不然要痛到死哦!!
哇....＞＜是喔..
感覺好痛好痛..!!
有時候真的覺得西醫比較偏向治標不治本的
雖然中藥的效果比較慢
但改善的可是整個人的體質而不是症狀呢!!
但是覺得不能每個月叫給他聽
遠在營區的他也不能讓我打來出氣 哈哈
後來有去看中醫調身體
醫生也說我不適合吃四物
因為我是氣不足 所以喝補血的會更傷
話說中醫真的很厲害
把脈就可以知道你最近的身體狀況
所以我還蠻乖的吃藥
最近也好多了 好朋友來幾乎不痛了
之前他都會一直說 我幫你肚肚熱熱就不痛了
現在都會按時叫我吃藥 比鬧鐘還準時
不過我覺得分隔兩地真的要更好好的照顧自己
畢竟他也只能擔心 什麼事都不能做
那就不要讓他擔心
這是我覺得的啦
之前我很排斥吃藥 發燒也最多吃兩包藥 而已
現在倒是很心甘情願吃中藥