我花了很多時間懊惱!但失去的並沒有被喚回!更多的傷心反而自己跑來!我陪著失意的遊魂,並肩齊步,在馬路上來回踱步,不停的走沒有休息!我知道這是憂鬱症的前兆!但卻怎麼也停不下來!
我只好去跑步!用一個跑無止境的目標來治療自己不段陷落的心情!
每天下班每到假日,停不下來的孤獨就會自動嚮導我將一圈一圈的操場跑完!但不論我怎麼跑,心中的傷疤還是牢牢的留在原處哪裡也沒去!掛在窗外的黯淡夜空,變成我眼神最大的專注!
視線若僥倖能從那裡逃脫,隨後也會在空白的牆上被沉重嘆息釘死!
表情被憂鬱徹底抹平,讓我沒了安息,不論何時我都被孤寂感緊緊掐住!
在焦慮裡,我覺得自己什麼都沒有了!只好心慌意亂的抓取回憶,然而那些曾經讓我快樂的影像卻被自己無情的改去容貌!一下就變成心裡最深的憂鬱!!
曾經燦爛的生命突然和沒人理的院子一樣!短暫的綿綿陰雨就讓它成了荒野,沒有任何事物比愛憔悴!
不過，千萬不要自己悶著
一定要把心裡的憂鬱發洩出來
最好找好朋友聊一聊
因為愛憔悴的生命片刻是短暫的
失去了一份愛，會有另一份愛情再來
如果你悔恨自己放棄了那份愛，那就去追回來
妳的人生依然可以燦爛
不要太執著，心情自然開闊輕鬆
盡量將不好的心情用各種方式抒發掉(除了傷害自己之外)，例如可以盡情的留言或寫日記等方式... 不然就是看電視讓自己分心或寫信給男朋友，，雖然有時候並不是很有用，但千萬不要被情緒影響而想不開做傻事...
無論如何，一定要盡量逼自己跟別人互動，和別人聊天，雖然每次都會很不想講話，但每當聊過天之後心情真的就好比較好了哦！！！
共勉之，加油了~~~ ^^
多上來跟大家聊聊...
馬資的姊妹都很樂意陪你的....
要加油喔...
