到了上班時間...想說都痛那麼久了
應該好些了吧~於是梳洗梳洗準備出門
誰知走到捷運站的半路上...開始又感覺到腹部絞痛
但身為工作狂...抱持著不隨便請假原則的我
硬著頭皮要殺去公司上班...而且今天晨讀要法令測驗
坐上了捷運...快到台電大樓站的時候
開始反胃想吐...一直噁~害怕自己真的吐出來
SO...到台電大樓趕快下車坐在椅子上休息一下
等了一班車過後~又再度上了捷運...這下...更嚴重了
腦袋一片暈眩、冒冷汗...快虛脫的感覺~頭上都是星星
眼看到目地的台北車站就快到了...想要ㄍ一ㄣ一下
到公司再休息...但...身體不允許...所以我在台大醫院站又下了車
又跑去椅子上坐了一下...沒想到~這一坐...坐了20分鐘吧!
後來痛到受不了...就蹲在柱子旁邊...讓肚子不那麼痛
結果捷運司機一直通報站務人員說有小姐身體不舒服...
站務人員就跑來找我...問我有沒有事..
我說沒事...我只是想蹲著...站務人員叫我別蹲著...不然會一直被通報
奇怪吶.....啊我就是想蹲著...不行哦....
坐到椅子上後~就打電話給同事...叫同事來救我
同事帶了止痛藥來給我吃...結果還是沒效
而且除了眼冒金星外...衣服和褲子都是冷汗用濕了
於是~我就被同事送回家了.....肚子到現在...還是怪怪的
為什麼有MC的是女人?真的很想去變性吶...
天啊...MC痛真是讓人生不如死~很想捅肚子一刀
我男人又不在身邊...平常都是他接送我上下班的
如果他在的話...我就不會那麼無助蹲在捷運站了...有夠丟臉的
唉...真的該來去看醫生了....
沒上班的感覺...真奇怪.....好像做錯事一樣
請假還要被扣錢...真不划算啦...
姐妹們有沒有什麼好的中醫或是可以調養MC的方法吶!
我快要得MC恐懼症了.......救命啊....
把身體調養好 就不會那麼痛了
我覺得吃四物蠻有用的
雖然很難吃
可是 吃過之後就不會不舒服
反而是越大越容易那個來又不舒服
都是平常沒有好好照顧自己
我也不知道該怎麼調養比較好
告訴媽媽 請媽媽幫忙應該比較快
希望你快點離開MC地獄喔
我也是飽受生理痛之苦
每每來到時，我就開始擔心那天有沒有重要的事，能不能請假等等！
因為都是痛到頭昏、腳軟，連走路都不行！
而且一痛都是四五個鐘頭的
而且連吃止痛藥都沒用！
就這樣忍辱負重了十幾年了??
現在年紀越來越大了，為了以後生孩子以及工作不能常請假著想
現在有開始去看中醫，乖乖的每天喝中藥
一個禮拜去診脈一次
以前我也都有斷斷續續的吃一些四物丸，喝中將湯
但都沒效，所以我都很失望?！也不太相信能治好
但這次我花了大錢去看的中醫診所，那是自費的，很貴！
但的確有效果！
我現在吃了兩個月，雖然還是會痛，但是沒有過去痛到無法站起來
痛的時間也縮短了。
雖然目前成效不是很大，但吃中藥是慢慢條理的，我媽就一直勸我要有耐心！
所以目前我也就是在耐心的吃囉?希望能趕快解脫生理痛的地獄
因為我根本不知道生理期來「不痛」的感覺是什麼？
真可憐??！
我那天也是mc來第一天...結果阿...
我一點也沒覺得有異樣~就出門了
不過後來坐公車....我突然覺得頭暈想吐
就勇敢的下車了...ㄨ...後來~我居然沒力氣ㄋㄟ
我第一次看我自己這樣....應該是
之前太過勞累了拉.....我好怕唷....
而且~公又不在身邊~我也不能打給他...
因為怕他擔心~~後來趕快打回家~
因為我能吐的也吐了...還一直發抖
(ㄨ...不過路人~倒是都沒管我ㄋㄟ)
好險我爸爸~來把我載回家....
不過我還是很感謝...公....因為我發現那時候
我很不舒服的時候~~意志力裡~都是公的聲音....
呵呵呵....
講這麼多~~羿蓁~~我可以建議你喝
紅棗(10顆)+黑榶+薑片少許
這個呢~可以泡來喝...一方面可以補血
另一方面也補氣唷....我覺得很有用
其他的就要多休息嚕....喝紅豆湯也行唷~
要好好照顧自己ㄋㄟ
的第一把交椅,所以你的苦,我很能體會...
材料：紅棗三十克、生薑三十克、花椒十克。
作法：將紅棗、生薑加水煮湯後，再加入花椒，用文火燉煮即可，再月經來前三天開始服用。
功效：治療寒濕凝滯型的經痛症狀。
這是我在網路上找的,希望能派上一點用場,
不過改天有空,我真該押著你到婦產科好好檢查一下,
不要忽視經痛,咱們的好朋友小紅姐可是檢視健康的
狀況的指標之一唷!!
ㄟ..........要好好照顧身體耶,不然少了你這個對手,
我的人生會變黑白的唷!!
北鼻~~~要替人家好好照顧自己ㄋㄟ,不然少了聒噪的你,
就顯不出我的文靜囉!!
喝溫熱的黑糖水
買一包黑糖沖熱水攪一攪就好囉!
可以幫助排出血塊
比較不會一直收縮造成疼痛
mc要來前一個禮拜多喝優酪乳
不要吃太生冷的東西
mc來完要吃四物雞.麻油雞
調理身體
還有多喝玫瑰花茶也不錯唷!
平日保養可以每天吃四物丸
一天吃一次就好囉!
這個蠻有用的唷^0^
MC完ㄉ後5天可以ㄑ藥房抓四物來燉湯喝喔
(裡面還可以家排骨或雞腿，還有要記得加一碗米酒)
要是嫌麻煩的話 也可以抓那種沖泡式ㄉ四物
還有阿 我覺得狐狸說ㄉ那ㄍ喝優酪乳的方法很有用喔 我自己試過
不過是建議不要喝太冰 不然MC來還是會痛痛喔
但是最重要ㄉ還是平日少喝冰飲類 少吃冰 這些對女生都很傷喔
天阿~痛................
根據兩平法,
女性員工在生理期期間,
每月可以請生理假一天,
生理假需併入病假計算,
所以若有需要,
公司是一定要準假的,
在經期期間
妳也可以試試用熱敷袋
我覺得還蠻有效的
我那來時還會腰痠勒
痛死我了...
連躺在床上都絕不舒服
你如果真的很不舒服
我覺得去看個醫生比較好喔!~
雖然是老人家的講法
但來前吃優酪乳，來時吃黑糖（黑糖是不會發胖的，但巧克力會）
完時喝四物湯，長期吃，你會發現越來越準，就是28天來
為了以後生小孩、自己的身體著想，冰的不要吃（平時就不要吃）
我MC來完全是沒感覺的.......
以前我mc來的時候也是痛的要命，而且常常不準時，
我老爸就叫我吃加味消遙散，不過要長期吃，所以
現在都會乖乖來，除非是心理上壓力比較大的時候才
會不準。
還有唷，我爸都會叫我來的時候第一天，喝下他做的
一小杯十八羅漢酒，這樣可以幫助身體排血塊，第二
天也會比較舒服，沒那麼痛.......如果要做法的話，
可以跟我說，我在mail給你唷!!
對了對了，還有還有唷，記得平常要少吃點冰的.....
你的痛我完全可以理解.....因為我每次mc來都是這樣
應該說是要來的前3天 肚子就會開始不時的抽痛一下
每次來都痛到在床上打滾 一直冒汗 可是又冷個半死
痛的手腳發軟
超想把肚子剖開 吃止痛藥有效 但也只是不會痛的讓我受不了而已
肚子還是痛......
呼...當女人真苦阿........